整理了紊亂書架，送走一家人不同年代購進的那些個陳舊不入時，贈與鄰人。隨手翻閱溫故喜愛的書本，是當年在誠品看完隨即買回的書本之一：【生死愛恨一念間】-劉墉

愛恨一念間、得失一念間、悲喜一念間、生死一念間、福禍一念間、對錯一念間、癡情一念間、犧牲一念間、往生一念間......

有生必有死，有愛就有恨。我們因愛而生，因生而愛。又常懷恨而死，因死而恨！我們用一輩子的時間織這生死愛恨的網，也用一輩子的時間解那生死愛恨的結。只是，看穿了，生死愛恨能有多少距離？看破了，生死愛恨只是一念之間！

烏俄戰火未歇，亞洲各國COVID肆虐，中港台疫情繼續延燒，各國面臨慘況日益嚴峻。台灣連日不明傳播鏈連環爆，新增個案與確診總數成百破千之嚇人。政府於是規定特殊運動場域未施打第三劑不得進入。恰巧一週前已預約屆打疫苗Moderna，因此依約前往。施打後翌日感覺出乎意料的糟。相較於先前兩劑BNT，這次不僅施針手臂異常腫脹疼痛，甚至頭暈目眩，全身酸痛不已，感覺連呼吸都懶的快要斷氣，超不舒服！😭量了體溫36.5∘，慶幸沒發燒😞。只是，整天昏昏沈沈沒胃口，真是要命！晚上梳洗完畢後十點就寢，經過一夜好眠，總算於今日恢復正常，該有的施針部位按壓會疼痛以外，其餘不良症狀完全消失。😉除了多喝溫開水以外想必是平日自身飲食、生活好習慣戰勝疫苗不適反應。不適反應雖短暫，希望持續良好生活習慣，並每日早餐後吃維他命Ｃ、魚油等補充體內快速吸收的保健食品。

總愛自家浸泡黃豆/黑豆，打成豆漿，一次打一大鍋置冰箱存放。既使沒了胃口，盛一大杯微波溫一下，配上雞蛋蔬菜吐司，瞬間補充元氣。然而豆渣子又可做成洋蔥蔬菜蛋豆餅，其味特香略甜，好吃極了！

冰箱裡除了魚肉海鮮以外，蔬菜水果更是不可或缺。保持至少三樣水果及多樣各類蔬菜。習慣一次買足至少一週份量或更多；冷藏室即將過期的蔬果必先於洗淨處理妥後移至冷凍庫續冰存。所以家裡的蔬果永遠多於魚肉海鮮，永遠不愁缺蔬果。

村裡畜牧場的當日清晨限量新鮮雞蛋是多年來的最愛。鄉下購屋以前，特不愛吃蛋黃，因為市面上賣的雞蛋，蛋黃多半飼料味重。自從吃過這鄉間畜牧場飼養自產自銷的有機雞蛋後，自此深愛不已；每天一顆蛋，體力加分！

好山好水不無聊。放眼旖旎風光，品嚐自然新鮮好物。不渴望長命百歲，但求歲歲年年平安；身強體健，不拖累人而歡喜度日。惟生命孤獨來去，好自為之得福；凡事不強求，忍一時覓風平浪靜，退一步見海闊天空。