一般來說，病人了解生病了必須找醫師看病（如果病人聰明，自己當醫師不就足以自我診斷、自我開藥，何必去找醫師！）。

弔詭的是，病人不能自己診斷，自己開藥喔。

回歸正題，為了戒藥（速悅EFEXOR XR 75mg），11/16第一次我踏入身心科門診。

醫師問我為何要「戒」？

一時之間我呆住了，不知如何回答，不就是以前看風免科時期的醫師要我吃的藥、後來又要我停藥的呀！

醫師啊，醫師，請高抬貴手，我可是個很聽話的病人。

但是停藥卻出現「戒斷症候群」，屢戒屢敗，最後不得已，只好勇敢地來到身心科門診。

至目前為止，感覺有進步，只是上午精神不錯，過中午後腦子又會「咻～咻～」響，加上頭暈等不舒服的情形。

戒藥真的必須靠「意志力」。

「自己的病自己醫」，原來以前都是我不對，找錯醫師了，是嗎？

病人容易犯「病急亂投醫」的情況可以理解，但醫師若「醫急亂投藥」則無法原諒，前提是醫師針對病人的病情是否診斷正確。

我想，唯有一個辦法就是「整合醫療」，但願這個希望可以早日實現，避免「頭痛醫頭，腳痛醫腳」。

前幾天帶孫兒到醫院打預防針，醫師照例會給家長建議。

孫兒出生時就是小不點，身高體重都在標準值以下。

他說，16個月大的孩子應該可以如成人一樣吃多種食品，不再僅限於奶類。

建議除了奶製品富含鈣質之外，還要補充維生素D，如深海魚類、肉類……等。

若是以素食為主則可多吃芝麻、堅果類……。

這樣的說法也讓我很納悶，不是我們不餵，如果小孩不愛吃怎麼辦？

每個人都有他自己的成長模式，高矮胖瘦有時是天生的，基因早就幫你我準備好了，除非基因改變（基改食品證明不是良品）……。

隨順因緣，希望只能更好不能更壞，不是嗎！

姑且聽之，無妨……！