2019年12月2日  星期一

幫719工作的事自周四（11月28日）起戛然而止五天。

禮拜四（11月28日）去HomeDepot，有耐火的dry wall，但是是整張panel，RAV 4裝不下。

向HomeDepot租一輛van （1.5小時，25元），準備載去719，臨行前跟Tina通電話，她聽說那輛van是夏胎，輪胎紋已經磨到快沒了，極力阻止，要我把van退掉。

「你不是說可以hire Mike做嗎？他有truck，可以搬運」，Tina說。

跟Mike通了電話，請他跟Tina直接聯絡，由Tina決定。

待在HomeDepot，已經是black Friday的特價期，買了一個Milwaukee的電鑽combo，含一個M18 1/2” Drill/Driver 及一個M18 1/4” Hex Impact Driver，168元。

我已經只出不進，不買東西，但是14.4 V的driver的充電器壞了，今後沒有推螺絲的Driver。

後來回家審視，發現兩個電鑽都可當Driver，1/2”那個還可當電鑽，正是所需，心裡十分高興。

當天下午Tina來電說，Mike跟Inspector直接問了該怎麼改進。

Tina自己也跟Inspector通了電話，之後說，Benny的報價中含有這項工作，不用另外花錢請Mike做。

於是Idling在家五天，沒有去719。

記得李敖曾說過，他曾窩居在樓上，一個月沒有下樓。

這本領我也有，只要有食物，我可以一個月不出門。

每天閱讀，做體能功課。

11月29日：伏：55+60下，仰：120下，蹲：120下，抬：30×4下。

11月30日：伏：55+55下，仰：120下，蹲：120下，抬：30×4下。

12月1日：伏：60+60下，仰：120下，蹲：120+120下，抬：30×4下。

12月2日：伏：65+60下，仰：120下，蹲：120+120下，抬：30×4下。

伏：伏地挺身，仰：仰臥起坐，蹲：原地蹲立，抬：前抬腿、側抬腿。

+號表示多做。

今天Emily邀帶Freya去Nose Hill走路。

天氣從一波零下15度爬升到零度左右，已經兩天。

今天也騎單車去Superstore採購食物，買了貓咪的罐頭，也載回一盒99%無塵的貓砂。

以前買的便宜貓砂會起很大灰塵，無塵貓砂比較貴，但是以後或應逐漸換成這種無塵的貓砂。

五天窩居，除了清晨焦慮719的進度，白天都尚稱恬適。