2026年9月15日 星期二

9月10日，清晨空腹體重64.5公斤。

設定的體重是62公斤，但總是會超過。

9月13日，Tina來吃晚餐，我先去Bobby Chao訂餐。

談起明年的多瑙河之旅，她非常興奮。

9月14日，去Ask Dental，郭醫師說，這顆植牙要3700元。

以前請他植了兩顆，每顆4000元，那是2021年，心中因此估計現在可能6000至8000元，但這顆竟然比以前還便宜。

明天要上飛機了，依依不捨，明天起，Eden要孤單的在大屋住一個半月。

等我回來再好好放她外出，但那時應該已經下雪，無法外出。

體能功課：

9月12日：蹲160，抬40×6。