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心理生理
2007/12/25 19:48:20瀏覽627|回應1|推薦11

●生理與心理

有一個婦人因為身體嚴重不適,經由醫師檢查的結果,發現這人胃部有些問題,醫生囑咐她先服藥調養,過一陣子再追蹤檢查。一個月後,那位婦人再度就診,但是經過檢查,她的身體居然完全正常,好的出奇,醫生在訝異之餘,問她在這一個月是否發生甚麼特別的事? 「我幾星期前,決定饒恕一個令我恨惡到極點的人」婦人回答。

默想:當我們的心理開始轉變時,生理也會跟著調整了。身、心、靈本來就是相通的,因此我們不但常常保養顧惜自己的身體,同時也要時時檢查我們的心靈是否同樣健康。

●小河馬筆記:

「相由心生」、「人性本善」。我們在生活中,時常看到有堅定宗教信仰或時時行善的人,臉上都有著祥和之氣。他們相信人世間有真、善、美。往往他們改正自己的錯誤後,也會原諒別人。美國總統林肯也說:「人在四十歲前,父母要為他的相貌負責,四十歲後,人要為自己的相貌負責。」這就決定在品格上,也證明,心理是可以影響生理的!做了好事,上帝必帶給你喜樂、歡笑和健康。中國也有句話說:「三日不讀書,便覺面目可憎。」對照了中、西文化,得到的結論都是:「心理絕對會影響生理。」我們怎能放棄讓自己變漂亮的大好機會呢?

●老師評語

讀了小河馬中、西考證過後的省思,讓人想起:「世事洞明皆學問,人情練達皆文章。」的美好賢語,不論東方或西方,我們都可以在許多傑出的心靈中得到永恆的真理,內在的追求與堅持,往往能散發超越外在的穩定力量,化為藝術、哲理科學洞見等不同的真、善、美之光束,照亮時間的長廊。

●老師總評

最近我們國語課正在上「愛的真諦」,老師介紹了路易.阿姆斯壯老爺爺的知名作品What a wonderful world歌曲給大家聆聽,我們一共看了三種版本:「早安!越南」的版本、路易.阿姆斯壯辭世前最後公開演出的版本、老師在教學演示中配合南亞海嘯投影片出現的版本

戰爭、病痛、天災、人禍,像這些令人痛苦、憎恨的事情隨時隨地都會不請自來,我們是否能夠有一個平靜喜悅的心,時時在心中吟唱起What a wonderful world呢?老師在播放路易.阿姆斯壯最後公開演出的MV時一邊在旁提醒你們了:「老爺爺知道自己離死期不遠了,他知道這可能是最後一次的舞台,你們靜下心來看看他的臉龐,有沒有埋怨?有沒有痛苦?有沒有憎恨?」最後我們都看到了,一個了不起的爵士歌手,在人生走到盡頭時依然盡情歡唱生命、用盡全身力氣鼓舞人心,令人感動

在老婦人不藥而癒的故事中,你們都讀到了「仇恨」對我們自己可能產生的毀滅力量,小至胃痛,大至憂鬱終身!做一個快樂健康的人,其積極意義也在於用快樂、健康的態度去待人處世,這真不是件簡單的事情呢!記得老師在黑板上畫了好多好多個的山谷、山峰,提醒你們,趁年輕充滿無限可能時,一定要努力去尋找可以支撐起自己心靈的力量,家人、朋友、師長、音樂、閱讀、寫作、歌唱、運動、畫畫、宗教、寵物、工藝、科學研究等等,讓自己的心包容更多、體驗更深,總有一天,當你一不小心陷入沮喪、憤恨、不明所以的絕境時,自然就會出現一道道翅膀輕輕帶領你飛越死蔭幽谷……

或者,也可以跟老師一樣,在心中輕輕唱起這首歌吧!

What a wonderful world

I see trees are green, red roses, too
I see them bloom for me and you
And I think to myself
What a wonderful world

I see skies of blue and clouds of white
The bright blessed day
The dark says good night
And I think to myself
What a wonderful world

The colors of the rainbow
So pretty in the sky
Are also on the faces of people going by
I see friends shaking hands
Saying "how do you do?"
They're really saying I love you

I hear babies cry, I watch them grow
They learn much more
Than I'll never know
And I think to myself
What a wonderful world

 

 

( 知識學習其他 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=HIPPOCRATES&aid=1483401

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你才小五嗎?
2007/12/25 21:12

你們研究的課題都好深喔!

你寫的文章也很有深度!好棒!