球友看我開球比他遠 60 碼，憤恨罵道：『小王八蛋』！樹準樣？下一洞我就開超過他整整 100 碼 —— 銀溪谷鄉村俱樂部，『小王八蛋』的一號開球木杆。

Poppy Ridge Golf Course ☟

以下是我知道的、學來的、能領略、已做到、或尚未做到的高爾夫揮杆動作心得，也是目前為止我以為最正確的揮杆方法。寫下來供自己和球友參考，並歡迎提供任何糾正或補充意見。

上杆：

定球時左掌須『蓋』，右姆指稍偏左，與右食指合作感覺控杆良好。

兩腳勿張開過大。兩膝蹲曲寧多勿少。雙臂自然下垂。

上杆前杆面寧開勿閉。第一動是往正右拉。切記勿『提』杆。

想像杆頭『線性循軌』，呈幾何曲線圓弧平順上揚絕無碎動。從側面看杆頭路徑須成一直線。

左臂絕對打直無折扣。上不去就少些無妨，cocking 則多點無妨。

右上臂和右肘絕不離身，到頂時左掌面持平或下壓不上翹。

上杆答數『一、二』，或『一、二、三』，杆越長越慢；無論如何絕不是個『一』。

只有 driver 到三點鐘位置。杆越短越不到，不到好。

上杆須 resist 上身往右移動的欲望。

如上則一、不會 over-swing，二、杆頭不會往右下方 dip，三、左肘不會彎曲。

數『二』時身軀往左往下『欺身而下』，準備下杆擊球。

下杆：

下杆第一念：扭腰、轉身。

若上杆到頂杆頭夠『後』，下杆就會夠『inside』。夠 inside 才打得出 inside-out，inside-out 才不至 slice，才打得出左曲球（draw）和直球。即便右曲球（fade）也不是靠 outside-in 打出來的。

下杆全程不『起身』。寧低勿高。

下杆初始不用力，讓杆頭重量自然 drop，讓杆身惰性使你不得不『拉』它一把。

擊球：

當球『懸浮』在空中，沒有地表。

『擊球感』不是使勁用力而是乾脆俐落。目的是揮杆，不是擊球。球只是剛好停在那裡不巧被擊中。

掃過球時須感雙手在杆頭之前非後。關鍵在左肘，擊到球時千萬得頂住勿翹曲。前述『第一念』、『不起身』、『懸浮球』、加上雙肘良好控制必能做到此點。

球擊出後保持雙臂筆直宛如鏈球選手，能頂多久頂多久。頭無論如何須留住，不看球去向，不怕它搞丟。

擊球後任球杆去它該去的地方，身體開始邊『挺』、『扳』邊扭、轉，左膝逐漸繃直。

收杆：

球杆到那裡就到那裡，不勉強不作做。

和上杆一樣，杆越長動作越大越水平，杆越短動作越小越垂直。

右後踵起翹勿超過垂直狀態，寧少勿多。

右膝可繃直或略微曲膝，若曲膝須往左膝靠攏甚至貼住。

揮杆之前須已思及收杆動作。收杆動作是必要不是隨意。

整個揮杆過程從定球開始到收杆完畢雙肘永遠保持『能多靠近就多靠近』的原則。

6/22/13 Danville golf at Crow Canyon Country Club

Address: 711 Silver Lake Dr, Danville, CA 94526

下船後償還兩場球敍，邀請才能去打的鄉村俱樂部。☟

Golfing on the high seas (去年 while en route to Hawaii) ，誒，有點限制、有點苦悶，不過．．．差強人意。☝☟

Exercise in cruise's free fitness including sonar and spa, etc. (去年 while en route to Hawaii) ☟

The Bridges Golf Club ☟

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The Ranch Golf Club ☟