小羊媽媽曾經是個老菸槍，抽了二十幾年的菸從未計算花了多少錢、賠了多少健康？幾年前無意間在華文戒菸網做了菸錢花費測試(https://www.e-quit.org/CustomService/calculator.aspx?MId=156)，哇！我己經花了台幣498,822元買菸！結果嚇得我差點從椅子上摔下來，那時開始就常興起戒菸的念頭。

早知吸菸是一個壞習慣，也是一種成癮性的行為，曾靠個人意志戒菸過兩年，但故態復萌反抽的更兇，直到我2008年受洗成為基督徒，多年的菸癮還是如同被奴僕的軛挾制，雖然聖經十誡沒有提及菸酒，但身為基督徒真正的美德不是效法世界，不是沉淪於抽煙、喝酒、賭博、罵髒話、黃色思想等等......而是蒙主救恩重生，靠神的力量戒掉被魔鬼捆綁的壞習慣，信主後常禱告求神一步步帶領我靈命的更新。

去年某天下午我在廚房洗碗，心想最近實施戒菸效果不錯，連續五天沒抽了！不如今天再抽最後一根？明天絕對戒了吧！突然耳邊有聲音輕喚：『○○○你要戒菸』平順卻堅定的口吻，我以為自己一時幻聽不以為意，幾秒後又在耳邊輕喚：『○○○你要戒菸』平順卻堅定的口吻，手上正在洗的一個盤子差點滑落，心想神在對我說話了，第三次又來了：『○○○你要戒菸』平順卻堅定的口吻，我忍不住喊了一聲：「好啦！我知道了啦！」（備註：○○○是我的名字，主知我名！）

我像被抓包的孩子一樣耍賴地回應神，然後感覺祂似乎滿意地離開不再說話了，我洗完碗後立刻將菸灰缸和剩餘的那包菸丟到垃圾桶，然後禱告感謝神時刻看顧我的心思意念以善勝惡，幫助我戰勝各樣的仇敵，在神真的沒有難成的事！

羅馬書8:6 體貼肉體的，就是死；體貼聖靈的，乃是生命、平安。