日期：2011/04/13

路線：東吳田徑場

距離：？

強度：弱

時間：約45分鐘

感覺：「補給」恢復跑…

心得：
        昨天中午抵達國門，老師深切感受到一件事，和「航空公司」沒有關係，「價錢」才是關鍵！經濟艙的小空間，對短腿的姑娘已經是折磨了，之於他這種長頸鹿更是苦不堪言…；選手賽後需要恢復跑，姑娘這種補給小囉嘍當然也需要，整整十天沒好好跑跑，不過跑來跑去倒也瘦了一圈，老爹一眼就看出來了，哈哈~~！不是他嘴甜就是真的瘦不少~~

        今天緩慢進行，恢復跑嘛！老師說他的手臂受傷，應該是抬行李姿勢不對所造成，嗚~~！真是太抱歉了，此行大家的行李上上下下都由他幫忙，手不能抬醫生給了類固醇止痛，今天跑步也不能大幅擺動，不過最後幾圈他還是快快跑，他說好久沒好好刺激心臟了~~！姑娘心中OS，要好好刺激心臟，應該也不急於一時吧~~！！

        大家吃著老師從希臘帶回來的長條餅，好吃加上新鮮感學弟一根接一根~~；天氣慢慢轉熱了，颯時蚊子也都來了…