日期：2011/02/28

路線：大直線＋東吳田徑場13圈

距離：約17.2K

強度：弱

時間：約2小時

感覺：意外地多跑了~~

心得：
        今天帶慢跑課學弟跑大直線。每每學期結束，修課的同學多數都說以後會繼續參加路跑賽，但是否是賽後的熱情所導致其實不得而知；知道有同學繼續跑，且把公里數增長，不免令人開心…

        一樣從自強隧道出發，出門前上網看過氣象，話說明天又要變天了，學弟很驚訝，「雨天比賽照常喔？」「是啊！一般只有颱風來襲比賽才會暫停或延期」我說…；上大直橋他更驚訝，沒想到摩托車不知走過幾遍，往河濱公園的方向，卻是跑步的好路徑；學弟問國道老師要跑哪一組？哈哈~~！你說咧~~？問及世界盃24小時賽，唉~~！就別問了…；「校長不同意喔？」把原委大約跟他說，沒想到反應跟我當初聽到這消息時一模一樣，「人」一輩子真的只有在學生時代，才會有理想嗎？？

        過三角渡就是熟悉的環境，一圈回去會很有成就感滴~~；一路上跟他分享比賽要注意的事，有些修課時老師就叮嚀過，有些公里數長才會發生的事，當然一定要跟他說…；沒想到結束時發現不太能再跑，回到田徑場卻還要再ㄍㄧㄣ，本說要跑10圈，居然要ㄍㄧㄣ到16圈(唉~~！之前太雞婆了，說過起碼要練到18K)，交待跑完要冰敷，希望第一次練這麼多的他沒事…

        本預計陪他跑完大直現就好，擔心他硬ㄍㄧㄣ所以再陪他在田徑場跑一下下；收操做二回空手肌力，今天在田徑場是多跑的唷~~！