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| 2011/01/09 18:14:46瀏覽170｜回應0｜推薦2 | |
| 日期： 內容：慢跑 路線：大直線 距離：約12K 強度：弱 時間：約1小時15分 感覺：不佳的刷毛~~ 今天還是和學妹一起跑大直線，連續的低溫對跑步應該是好事，不應該有太多的抱怨…出自強公園，小黃還是「聲勢驚人」！  連工人都跟我們喊加油~~！今年是週日耶~~！他們還要工作，我們是幸福的一群，有時間運動的幸運兒~~ ；在大直警察局對面等紅綠燈，一個小姐牽著三隻蠟腸狗，二長一短毛，每隻都好可愛，姑娘還是喜歡長毛的，短毛看起來光禿禿的…好多人騎車，一小妹妹努力把車牽上大直橋，學妹還給她加油，阿嬤在她後面對我們釋出善意的笑容…；姑娘今天很奇怪，胃酸一直上來，午餐沒太晚吃啊~~！和學妹分享，作息一定要正常，睡覺正常、吃飯也才會正常…正常吃飯才不會吃零食，才不會發胖~~；期末前夕(平常有課還沒這麼離譜)，不知道室友她們都幾點鐘睡覺？最早的十點起床、還有到下午二點才起來，這樣吃飯何時吃啊？雖然7-11很方便，不用擔心不是用餐時間買不到東西吃…學妹說：「命好不如習慣好」！哪位老人家的金玉良言啊~~？我問；她說昨天一場演講上聽到的…說得真是太好了…  冷~~！空曠的地方就更冷了，今天穿厚刷毛跑，刷毛雖溫暖但不佳，風都從纖維縫鑽進去，裡面的排汗衫濕了，所以就更冷了~~嚐試錯誤也是學習…學妹腳踝還是不舒服，不過只有一段時間；和人一起時間總是過得快，很快就到終點… 結束一樣做二回合空手肌力，體育館今天有開，讓學妹得以進去拿點冰塊；很開心看到每次結束，學妹還游刃有餘，這樣準備比賽就對了…；一起到地餐打飯，今天是「紫菜、沒什麼蛋花」的湯，湯是免費的，就不要嫌太多~~；學妹說她要紫菜多多，那看學姐的啦~~！太晚來的，不要怨我；以後就稱姑娘「舀湯達人」吧~~！哈哈~~！ |
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
