日期：2010/11/26
內容：慢跑
路線：大直線
距離：約12K
強度：弱
時間：約1.5小時
感覺：忙錄~~
        老師忙翻了，可憐連動的時間都沒有，我這個小蘿蔔頭貢獻度有限，還不出去動動，就是在偷懶了~~；10月底才跑一場全馬，感覺是不久前的事，對姑娘而言，是太密集了嗎？12月中下還要跑一場，不緊張，練那麼少都可以跑完，還是我望之卻步的山路；這樣不知道是好還是不好，好像沒有很積極的動力，知道自己辦得到，又不想練快怕受傷，可能加上這一陣子忙，自然就覺得對書本有歉疚，才不積極多跑吧~~！

        還是跑大直線、還是只跑這個距離；戴著好久沒戴的MP3，哈~！還好是耳機壞了，這樣花的銀子較少；裡面多是舞曲組合，其中有一首深得姑娘喜愛，光聽前奏，細胞好像吃了興奮劑~~，我雖不懂樂理，不過應該跟節拍有關~~下大直橋，只見火紅的太陽就要下山了…，雖看到太陽，可是這個溫度一點也不暖和~~，還好冬天該有的裝備，一樣也沒少地掛在身上；河上有渡輪，還加裝了燈，看起來美侖美奐，出校門身體還沒熱，到大直一路順暢沒有紅燈，所以沒伸展，過士林橋，右腳腳趾頭好像打結了，還停下來轉一轉，應該不是冷到抽筋…

         感覺好忙碌，轉換心情很重要；到年底前，每週都有事，希望老媽可以體諒，她一直認為，學生只要唸書，哪來那麼多事要忙？唉~~！時代不同，她並不因時代不同，觀念而有所轉換~~！坐在書桌前唸書，集中力要更夠，希望睡前可以把今天進度的習題做完~~