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真的退步很多
2010/09/12 20:41:44瀏覽232|回應0|推薦1

日期:2010/09/12
路線:東吳田徑場
距離:約25K
強度:弱
時間:1.5小時
感覺:真的退步很多~~
心得:

 
礙於時間、場地,暑假沒有規律的運動,身材腫了不說,體能更是下滑~~



 
四點半太陽就下山了~~,大自然的力量真是偉大,才一下下的時間,前一陣子運動還要躲太陽,現在早早下山,讓我們不用運動太晚~~~。今天田徑場好熱鬧,好多小孩子,爸爸練球,媽媽來加油,小孩當然也帶來…排球場還有人在打羽球,真是太神奇了,開了學場地都不夠用,應該不可能再看到這個奇景吧~~靠近二研處,有人對牆練網球,雖然是他佔用了跑道,基本上我們跑步是不需要讓的~~,幾圈還是閃過~~

        學妹來了一起跑,本來就跟不上她的速度,二個月沒好好跑差距更大~~要她自己跑點速度,收操再一起慢跑…好開心要開學了,這學期的目標,好好把剩下的學分修完,好好地運動~~

( 興趣嗜好運動 )
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引用
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