日期：2010/06/28

路線：大直線

距離：約12~13K

強度：弱

時間：1.5小時

感覺：得老天爺愛…

心得：

午後雷陣雨，戴了帽子就不擔心了，期末考田徑場空蕩蕩，這個時間去跑不佳~~；要是什麼都不用在意別人的眼光就好了~~記得之前有一同學曾問我，你昨天才跑今天又要跑喔~~！我回答：昨天吃飯，今天難道不用吃飯嗎？哈~~！我想他心裡不知來來回回罵了我多少遍？我覺得運動是很「例行公事」要做的事，為什麼都要「很刻意」！

        小黃最近較安份，今天也沒叫；出自強公園那帶，都有愛心媽媽在餵養流浪狗，今天經過一群約四五隻，不知道是「用過膳」了，還是愛心媽媽來的時間快到了，其中一隻還會怕人，一定有是有原因的…

        到實踐後，軍營路續跑出幾個「壯漢」，應該是阿Sir吧~~！菜鳥出來都是整個隊伍的…下大直橋圓山這一帶天空是亮的，站前新光三越那邊，烏雲密佈，應該已經在下雨了吧~~！呵呵~~！姑娘我今天有帽子，不怕！

        經過承德橋下，依然有人在下棋，不過他們轉移陣地，石桌上一隻狗，大辣辣地坐在上面，呵呵~~！不會是因為石桌被狗狗佔據了，所以才轉移陣地吧？！到三角渡，狗狗們安靜地在睡午覺？呵~~！有時候覺得當一隻貓咪或狗狗也不錯，前提是被主人疼愛的，每天過得挺愜意的~~！經過百齡運動場，好幾台摩托車騎出，應該是練完球要走了，年輕人邊騎車邊講手機，這是很危險的…溼度高，掌心都是汗，雨只是用滴的，覺得都可以聞到自己的汗臭味了…

        到雙溪河濱公園和至善公園交界處，看到一個人把自行車扛下來，希望每個騎士都要向他看齊，河濱公園整治後，有一個便道可以直接下河濱公園的自行車車道，不要再從至善公園口騎進來了，紅磚土跑道都被壓硬了，坑坑巴巴，不但硬又不平，雨天還會積水，上週六經過還沒路燈，市府還有錢重鋪嗎？我懷疑！至善公園雖小，不過有它的特色，希望大家一起來愛護它…不要再用自行車來輾了…

        今天跑外面沒帶大浴巾，做空手肌力把墊子弄溼真不好意思，不過，相信桌球室的冷氣很快就可以把它吹乾，上面應該不會有汗味吧！呵~~！做完空手肌力傾盆大雨才下來，得老天爺愛囉~~！