日期：2010/05/22

路線：雙溪河濱公園→大佳河濱公園→美堤河濱公園

距離：約18K

強度：弱

時間：約3小時

感覺：增廣見聞的跑跑…

心得：         

        在我的認知，路跑賽休閒重於競技，所以廣受大眾的喜愛；修慢跑課的同學一定也有人這麼認為…PUMA螢光夜跑，有認真的同學，跑完了舒跑杯，主動報名參加，老師一定大感安慰。這個賽事，前年參加了一次就不愛了，視線不良跑步怕受傷；老師要增加運動頻率，順便去看看學生，就一同去。

        從雙溪河濱公園出發至會場，每次跑大直線，上了大直橋繞一圈回學校，從不知原來大佳和美堤是連在一起的…；老師今天狀況很差，跑得很辛苦，我問：身體狀況這麼差，應該要休息不？他說，因為前一天沒睡好，全身酸痛，動一動也許可以改善…

        跟老師一起跑步，就是可以增廣見聞；我話不多，都是他在講，反正我也愛聽…百齡運動公園今天有比賽，好不熱鬧；經過時，比賽好像剛結束，人潮正準備散去…聽到一車內有狗叫聲，滿足一下好奇心，過去看一下…一輛休旅車內，四個籠子四隻狗，聖伯納、哈士奇，叫得最兇的，就是米格魯…哈~~！主人來比賽，把帶愛犬都帶來加油了…

        到會場已開跑，河濱公園雖有燈，但照明還是有限，主觀認為參賽者，應該自備頭燈，只是這樣東西，比較專業的跑者才會準備吧…照明不夠，我想同學應該看不到老師~~！回到終點，裝滿水壺才走；出河濱公園是大直，路癡如我，如果是自己從學校跑來，只會順著原路回去，跟老師在一起，就覺得安心…

        今天跑不少，不過晚餐吃太多了，可再多跑補回來了…