日期：2010/05/11

路線：雙溪河濱公園

距離：約10K

強度：弱

時間：1小時

感覺：不要再咳了…

心得：         

       上週一喉嚨緊、週二開始「燒聲」、發燒，喝了老師的愛心運動飲料，週三燒退了，以為感冒好了…，失算！愈咳愈厲害，等發現不對時已假日，感冒看急診？我想我沒有嬌貴到如此程度！週日和partners 討論報告，還好之前已给自己心理建設；身體不舒服，加上報告趕不出來了壓力，躺在床上咳到無法入睡，眼淚居然不爭氣流下來~~！關關難關、關關過~~！總是要熬過來啊…

        連跑醫院二趟，總算給醫生看了~~，拿了一大堆藥，希望我的胃和肝可以「負擔得起」！只要不要再咳就好，已經一個禮拜沒好好睡覺了，室友可能也被我吵得快「招架不住」了…歹勢喔~~！難得我可以吵你們一下……

        今天跑河濱公園，學妹「復建」中，老師今天的速度偏快，要有效果啊~~！他說；我跑得吃力，可能一週沒跑，加上身體較虛跑得吃力，最後一小段加速衝刺，還沒到目的地我就放掉了…，身體軟軟的，還是鼓勵自己要動，睡眠時間無法增加，動一動看是否對免疫力的提昇有幫助？