日期：2010/5/5

路線：東吳田徑場

距離：？

強度：弱

時間：1小時

感覺：免疫力快上來吧~~

心得：   

        凡是昨天有跟我說過話的人應該知道，我的聲音更破了~~，說話要很用力，聽的人可能還聽不清楚…白血球和細菌做戰，應該雙方都陣亡了吧~~！留了一大堆的痰或濃留在裡面…，應該沒有傳染力了，不過聲音聽起來很嚇人~~！今天來的人多，超馬國腳和學長這麼湊巧都休假呢~~！一起來練習；小魚姐有沒偷懶呢~~！學妹早上已練過一次了，傍晚2'05"八圈，跟老師說我不跟，意外地…老師同意了，應該是我的破聲音得到他的憐憫……

        自己在外道慢慢run，順便趕趕佔用第一道的人，老師昨天又跟我說，我蹬得不夠，以致於後面那隻腳拿到前面來時，不是抬、而是拖！自己今天認真注意了一下，還真的咧~~~！可能是怕速度過快、下意識的動作吧~~！有人跟你說，就要慢慢改囉~~

        免疫力快上來吧~~！回家可是要健健康康的，免得愛擔心的老媽又要操心了~~！