日期：2010/4/27

路線：東吳田徑場

距離：？

強度：中

時間：1小時

感覺：運動員背後的辛酸~~

心得：   

        今天還是陪學妹練習，2000m X 4趟，每圈1'55"，「我只跟1圈」，老師滿臉不贊成；「我跟單數圈」，他點點頭~~；大忙人又要開會，看完一趟就走了，我和二個學弟陪她練……，其中一個學弟非常爆笑，有他在就有笑聲，不過他想在這樣的速度下唱歌，可能連吳文騫都要敬他三分，我開玩笑地說……

        學妹寒假腳踝受傷，練習終止，還好10000公尺沒有預賽；太久沒練習，強度一下太高，之前練習已有一點跡象，帶了護具，幫助果然有限，第三回合痛到她小妮子哭出來了，挨我罵痛為什麼不停下來？她說她以為撐一下下就可以了…，她後幾圈速度變慢，換氣聲也大，陪跑的我們，以為她是累，當然要她撐下去；膝蓋都跑到痛了，當然要停下來啊~~！

        期中考週，學弟不能理解為什麼要這麼辛苦？我說，如果今天是你去比賽，就知道這壓力不輸期中考；學妹也說，是啊~~！老師細心幫你規劃課表、又陪你練，又幫你做運動按摩，再苦再累也要撐下去…我跟學弟說，你就可以想像，我去年賽前，每天中午頂著大太陽練速度，你就知道那火氣有多大，為什麼會請閒雜人讓出跑道了…(另一方面也是安全，練速度還要閃人，一般是很危險的..)，一下子強度太高導致膝蓋無法負荷，我沒有這樣的經驗，除了讓學妹停下來，馬上冰敷，剩下來的，也只能再問老師囉~~！

        為了一場比賽，一個選手背後不知有多少不為人知的辛酸；我們不是職業選手，課業也不輕鬆，常常都是撥「硬擠」出來的時間練習，問為什麼要這麼辛苦？我想「榮譽」與「責任」吧~~！