日期：2010/4/24
路線：東吳田徑場
距離：？
強度：中強
時間：3.5小時
感覺：離教科書不遠了~~
心得：
       老師說大考大練，考得差不多的我，當然要出席；學妹當然有乖乖來，要比賽了~~如果是我要比賽，這個壓力絕對不輸期中考~~

        今天學妹的課表是800m，1'55''四趟；800m，1'50''四趟，時間掌握不對要重跑，實在太嚴格了，我去年還一直罵他不懂得憐香惜玉，真是抱歉喔~~！看到不是「二」開頭，「我跟不上啦~~！」我抗議~~；「沒關係，我們接力跟~~」老師說~~單數圈老師跟、雙數圈我跟，學妹真的很不簡單，紮紮實實地跑~~

        今天被老師稱讚，說我的姿勢離教科書不遠了，哈~~！終於……腿有確實做到他要求的，擺手還差一點，自己有感覺，跟在學妹後面，我的步幅確實比她大，大步幅讓我跟上她的速度，低步頻讓我心臟不致太費力；頑石終於點頭了~~，老師很高興，我更開心~~(要得到他的稱讚不容易耶~~！)不過老師說，前女子24小時世界紀錄保持人柏潔思開他玩笑，「跑得愈像教科書，成績愈不好~~！」哈哈~~！實在太幽默了，沒想到酷酷的柏潔思這麼幽默~~！學妹說她也要更進步，我說等比賽結束吧~~！調整姿勢中，什麼都怪，頓時不知道自己手要放哪裡，腳要如何抬，資質比我好，會學得比我更快滴~~