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2010/03/30 22:22:04瀏覽202|回應0|推薦0 | |
日期:2010/03/30 路線:東吳田徑場 距離:8圈 強度:強 時間:1小時 感覺:離我好遠的「速度感」~~~ 心得: 今天的太陽很棒,可惜從校外回來,就是一個「累」字,17:30才下去練習,老師、學弟們好像都暖過身了…。果然不出我所料,擺手的毛病挑完了,接著就是腳,腳要跨出去,打直腳跟著地…老師說,今天輕快跑,「那就是按照自己的速度囉~~?」我問;老師說,要有一點壓力跑!哈~~!他果然了解我……跑一圈走約 |
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