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恭喜佩塘大哥痊癒了~~~
2010/03/07 20:28:51瀏覽282|回應0|推薦0

日期:2010/03/07

路線:東吳田徑場

距離:30

強度:弱

時間:慢跑1.5小時

感覺:恭喜佩塘大哥痊癒了~~~

心得:               
       
幾日來的好天氣,今天氣溫轉涼,寫了一天的報告,哈~~!誰叫你同時修3個實驗課,當然有寫不完的報告了……,邊際效用遞減,出去動一動吧~~


       
真是冷!還好有帶帽子,跑了幾圈先暖暖身,昨天跑二個小時,今天恐怕跑不了那麼多了,最少25圈吧~~!看到一個金髮美女,應該已經是媽媽了,帶著二個小朋友,西方臉孔的小孩子,真的是洋娃娃~~

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走了幾圈就回去了,過幾週就要seminar,壓力大下來動一動,但沒有運動的習慣,也只能用走的;謝謝老師幫我建立起運動的習慣,這會跟著人一輩子的,壓力大、一個人獨處的時候,都可以找它…


        
佩塘大哥也來運動,跑得好快,傷應該痊癒了,真的很不容易,受傷那麼久,要恢復原來的水準,都是從零開始……

( 知識學習健康 )
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引用
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