日期：2010/03/03

路線：東吳田徑場

距離：？

強度：中強

時間：1.5小時

感覺：教練復活記~~~！

心得：               

        開學第一次週三練習，隊長手脫臼還是來呵~~！當領導人物就是要犧牲奉獻，要是我不能運動，就直接請假了，大家在運動，只能在旁邊看~~ 很難過耶 ~~~  

        熱身完畢，還是先做基本操，上學期加入好多新隊員，但一週才一次的練習，老師可是好多東西沒辦法好好教呢~~！今天從擺手教起，哈哈~~！即使運動神經好得不得了的幾個學弟，也是吃足了苦頭，一個個被糾正，真的好像機器人，在一旁看，知道不可以取笑，但真的好好笑~~！以前我也是這樣的，可能還更遜吧~~！如果還沒養成習慣，可能還比較好改，若養成習慣了，可要花上好些時間來修正呢~~！

         和同好會老師們「颯」了之後，我們繼續跑，教練很少這樣耶~~！以前六點半就放牛羊吃草了~~，今天練點速度，第一回合直線加速，彎道慢跑；第二回合，彎道加速，直線慢跑，都是各二圈；太久沒跑速度，真是……，也好，心臟太久沒這樣被操了~~

         結束大家在討論這學期，騎車、游泳的練習時間，老師堅持要我學騎車，可是~~心理障礙真太大了，要是讓他看到我那年在河濱公園練習的慘狀，不知道會不會心軟~~，算了~~，我想太多了…！學弟下週要陪我去河濱公園練，要把踏板拆掉，希望這次真的可以學會…