日期：2010/1/30

路線：後山產業道路至大武崙

距離：約25 K

強度：中弱

時間：2.5小時

感覺：好奇心可以殺死一隻貓~~

心得：

        昨天看氣象，這二天的天氣會很好，先出去跑跑吧~~！六點半多從家中出發，至第一個大上坡已七點了，現在對上坡路有一點的下意識心理排斥，可能之前腳底痛太久了吧~~！今天是假日，太晚回去，老人家也不會覺得奇怪，不然心中可能會認為，這些年輕人真好命，不用上班…

        過了地藏王菩薩廟是一段較平的路，要在這邊來回跑呢？還是就往下跑？往下跑好了，今天想探險；上回最遠跑到瑪陵橋，今天去程想跑個一小時，回程身體累頂多一個半小時，體力應該沒問題；跑過全馬就好像有了護身符，覺得自己辦得到…

        過幸福橋往七分寮方向跑，這一段馬路拓寬很好跑，車也不多，以後可以來這裡練習，不過從家中跑到這裡，也需要45分鐘左右…二旁新栽種山櫻花、青楓，剛栽種只有光禿禿的樹身，連葉子都沒有，不過令我好奇的是，樹幹下端都用稻(麥)桿包覆，不是唸園藝的，不是很清楚為什麼要這麼做…但想像這以後一定很美…瑪東社區，這邊住戶不多，今天居然還看到小巴市公車，呵呵~~！殘破不堪的公車站牌，一度還讓我以為公車已沒在行駛…

        繼續往下分二條路，左邊是七安產業道路的主線，往瑪西、七分寮、七堵；右邊是七安產業道路的支線，往萬里、大武崙，跑哪一條好呢？感覺支線會比較短，之後就一直上山…「雞犬相聞」是這一帶的寫照…

         上坡、再上坡，本已折返，但看好像快到山頂了，再撐一下下吧~~！沒帶手機、也沒帶錢，但看水還有半壺多，今天氣候不錯應該不會有事…心中想著，還是努力向上…到山頂了…  哇咧~~！連一座涼亭也沒有，雖然沒有人規定山頂一定要有涼亭…都到山頂了，那另一邊是通哪裡啊~~？「好奇心有時真的會殺死一隻貓…」，下山不吃力，下去看看吧~~！反正不可能跑到萬里去，身上雖然沒帶錢，應該還有體力跑回家…

        下山後，左側是往大武崙工業區，再往下，我到了一個交界口，路標指示：往前是基隆，往左是萬里，往右是瑞芳，看到一個路標「台62起點」！呵呵~~！這是下週要去探險的路線耶~~~~！！真是太令人興奮了~~

        基金路是非常 busy 的~~所以還是沿原山路跑回去，回程上坡都是用走的，還遇到一個歐巴桑~~ 喔！不能說歐巴桑，要說是「過熟的熟女」，給我拍拍手，啊~~！真是不好意思~~！今天看了錶，知道自己約2小時，能量應該用光光，下次再跑長一點的距離，也許要帶點食物在身上。