日期：2009/11/2

路線：河濱公園至大直回

距離：約12K

強度：弱

時間：慢跑1.5小時

感覺：不用怕曬黑…

心得：

快期中考了，一整個就是焦慮~~，這學期跟一些「永遠不懂得尊重別人的人相處」，真的很辛苦~~，寢室…無法讀書(我真的沒有興趣知道妳跟妳男朋友又怎麼了~~，不要再報告了....；我也不想分享妳的桃花小妹，妳應該不會連耳機都沒有吧！ ><")，自習室，「很奇怪地」設在交誼廳旁，只要有人在，講話根本就是用嘶吼的~~，圖書館的閱覽室，也是人擠人~~~ ><"，學校還有沒有，不用人擠人，又不會吵的讀書環境？？

        這週氣溫開始轉涼，日夜溫差大，傍晚上完實驗講解，一定得趕報告，中午還是先出去動動吧！知道現在練習量是重點，要有足夠的練習量，就是要投入時間~~

    中午太陽很大，不過風也很大，很舒服~~不用怕曬黑，天然維生素D…這種季節，這樣的太陽光要珍惜…河濱公園沒什麼人，不過有來來回回的單車族，還看到二個和我一樣在跑步的，呵呵~~

    今天約12K，比上回輕鬆，應該是上週練習量較多關係，跑完腳沒有告訴我要冰敷…