日期：2009/9/20

路線：東吳田徑場

距離：25圈

強度：弱

時間：慢跑約1小時

感覺：--

心得：

        大家都去泳渡日月潭，經過一年還是不會游泳的我，索性把去年在「日月潭」舉辦的末代統一杯鐵人三項賽，會場買的魚雷浮標，帶回家了---至今還是全新！！ 早上七點半就坐在閱覽室了，該出去動一動了~~~

        假日田徑場運動的人多，打棒球的、打排球的，都還沒解散，看到佩塘大哥也來運動，「因公」受傷，現在只能用走的，看到一隻年輕、縮小版的哈利，被主人拴在靠溪邊的田徑場一角，主人自己跑去玩了…可憐~~~

        昨天可以跑完25圈，今天也要完成。坐在椅子上一整天，左腳底也一整天不舒服，今天跑的時候，感覺不明顯，反倒是右膝第10圈就有感覺，第21圈感覺非常強烈---，希望沒事~~