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| 2009/06/23 22:14:22瀏覽753｜回應0｜推薦2 | |
日期： 路線：重訓室+東吳田徑場 距離： 強度：中~~！ 時間：重訓0.5小時，基本體能 感覺：教練果然有「躲起來」做功課~~ 暑訓第一天，上回教練說，17:00先至重訓做重量，只有「菜鳥」乖乖來~~！  18:00到田徑場，今天太陽沒像火烤般，慢跑7圈熱身做伸展…，學妹搬家打包中，累到睡著…(呵呵~~我可以體會，女孩子只有這時候，才會發現自己的「財產」很多~~；丟也不是，不丟也不是~~~)過二天換我了，今天忙seminar簽paper的事，根本沒有心情做其他的事…。學弟說，他的「電磁學」被當了，心情不好不想跑；呵~~沒過再修就好了，我的情況比他更糟糕，他聽完當下只說「理學院的悲哀」…今天主要是基本操的練習，教練果然是有備而來的，我的「預感」果然沒錯，今天主要是反應靈敏度、爆發力的練習；下次一定要準備長褲長袖，今天臥在草地上，擦了防蚊液還是很難受…草地裡，不只蚊子而已；今天有一個模擬跳箱的練習，真的整慘我了…  ，教練不可思議說，他認為是很有意思的，而且大家在練習的過程中，還可以稍做休息，天啊~~！怎麼會遇到不會跳箱的~~？我從小就對跳箱和翻跟斗有恐懼症， 不知為什麼，就是做不好，小學時其他同學都可以輕而易舉辦到的事，我就是做不好，大庭廣眾被笑，所以就更怯步了 …膝蓋離地的伏地挺身，暑訓結束的目標，男生20下，女生5下……結束時肌肉沒有跑完步的感覺，和學妹再跑10圈才休息。 |
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
