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訓練日誌-5/31(喜歡沒比賽的日子~~)
2009/05/31 21:32:53瀏覽275|回應0|推薦0

日期:2009/5/31

路線:東吳田徑場

距離:25

強度:弱

時間:1小時

感覺:喜歡沒比賽的日子~~ ^^

心得:
       
坐了一天,腳都坐「腫」了,穿著護理襪雖然可以改善一些,不過,今天穿跑鞋時,還是可以明顯感到腫漲…  ><" 

        
傍晚田徑場人多,好像有排球賽,一整天的大太陽,傍晚雖無涼意,以後還是不能偷懶,要帶件夾克,流汗又吹風,很容易感冒。四圈後作伸展,看到跑得很快的那個女生也來運動,呵呵~~也開始帶太陽眼鏡了;覺得「好久」沒跑到25圈了,今天就跑跑吧~~


       
週日,外面來運動的人多,小孩子也多;11圈後,排球賽結束了,有遊覽車進來載,應該是外校的同學,我看到一個男生非常nice,在收拾場邊及週遭的垃圾,沒想到現在的大學生,還有這麼棒的~~~! ^^ 一個男生出現了,跑了幾圈去打棒球,隔了一會兒,又跑了起來,如此輪番交替,他跑得不痛苦嗎??看到一個中年人,踩著拖鞋,叉著腰,一圈圈地走著,東瞧西望的,看上去…圖謀不軌…  ><"

       
校工開了自動灑水器澆草皮,小孩子玩得開心,我也喜歡,因為很涼快,跑道上在運動的,都會閃至外道,真是不懂得享受;20圈來了一個男生,跑得不錯,之前看過一次,跑了幾圈後,一個人練足球,可能不是學校的學生吧~~!遇到的機會不多…


       
結束學妹剛好來,真是太沒默契了,作息不同,我很少將近19:00才開始運動,覺得太晚了…跑了整整60分鐘,很舒服!喜歡沒比賽的日子~~~

( 興趣嗜好運動 )
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引用
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