日期：2009/5/29

路線：後山產業道路

距離：約12K

強度：中

時間：1小時

感覺：在家會怠惰，清晨強迫自己出去動動~~

心得：
        希臘行一趟，和大同電鍋成了好朋友，洗了米、放了蕃藷，就交給它了；18:30出發，太陽已微微露出，約了老弟去跑跑，他說他到小學200公尺跑道run run就好了，呵呵~~！那就不勉強了，要我在200 公尺跑道跑1小時，饒了我~~！

        一陣子沒來，景緻有點不同，上次來，滿山滿谷的白桐花，今天來，都沒了；經過地藏王菩薩廟，很詭異！沒有頌經聲，廟邊一違建小鐵皮屋，傳來陣陣卡拉OK的歌唱聲~~！呵呵~~！還沒「營業」，和尚也需要放鬆一下~~！

        散步的人多，跑步的人少，故鄉不像台北市規劃得很好，公園綠地一堆，能走走後山的產業道路，也算是一種福氣吧~~！這裡有遠離塵囂的一種寧靜，雖偶有汽、機車急駛，但樹蔭多，空氣還可以，是不怕流汗、活動筋骨的好去處…

        回程有二處上坡用走的，呵呵~~！太久沒來，劍南山路的距離是這裡的一半，會累是正常的吧~~！不敢跑多，跑完第一段即折返。