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| 2009/05/26 22:42:30瀏覽502｜回應0｜推薦0 | |
日期： 路線：劍南山路 距離： 強度：強~~ 時間： 感覺：跑山路….辛苦…但會進步…. 心得：下午學妹傳來簡訊問是否跑劍南山路？有人邀約當然好….第七、八堂是法治課程，老師要大家上台分享之前規定的作業，「公與私」的問題，老師不多加解釋，目的就是不想限制住我們思考的範圍，大家果然「盡情發揮」~~  下課換了短褲就先去田徑場熱身，開始噴毛毛雨，天氣涼涼的，跑步很棒；途中跟學妹分享法治課的報告，我說，我提出「公與私的矛盾點」，有一個點就是二研後的吸煙區，不知是否地形的緣故，風向總是由二研吹向田徑場，在那兒設了吸煙區，在田徑場運動的人，總是要吸人家的二手煙，跟學校反應過了，地上出現油漆線，告示牌上寫著「吸煙不可以超出線外」，呵呵~~！可以把人限制在框框內，煙味可以限制在格子內嗎？教練已嫌我夠笨了(註1)，我好想跟教練說，還有人比我笨~~~！  天色陰暗，跑山路有伴才安全，我問學妹說，清不清楚東華盃跑第一名的選手是哪個學校的，學妹說是北體，呵~~！輸給體大的，一點都不可恥；學妹有點哀怨說，其實第一名的成績，是她去年的成績，啊~~！輸給別人沒什麼，輸給自己真的會難過…  過了淨因寺，我們就沒再交談了，呵呵~~講不出話來了~~，只有聽到彼此的喘氣聲，想起樂活盃有個先生告訴我，要練習用鼻子呼吸，鼻子吸氣時，嘴巴也同時吸氣，可以同時攝入較多的氧；以往吸、吐都只用嘴巴，因為單獨用嘴巴攝進來的氧氣量，會比單獨用鼻子來得多；以前不會同時用鼻子和嘴巴吸氣，現在可以，果然攝入更多氧氣量，而且…不會那麼「吵」~~呵~~！ 過經過鄭成功廟，路旁的立牌不見了~~，繼續往上，到最後一個彎，學妹終於忍不住，問我是否快到了，呵呵~~我說快到了，再不到，就拿顆炸彈把劍南山路給炸了~~，呵呵~~愛說冷笑話的學姐！沿  回學校做了點重訓，撩起袖子，學妹說學姐妳的手臂好細！啊~~！我不是要告訴妳我手臂的粗細，是要給妳看看我上臂的小肌肉！^^ 仰臥起坐今天做15下，有一個姿勢告訴學妹我做得不標準，明天再請教教練囉~~！ (註1)東華盃拿了獎盃回來，教練要我寫賀榜，用最快的速度張貼出去，還要附上照片，我馬上說：「報告教練，我沒有大家照片啊~~！」教練說：「那妳給我們看的是什麼？」(我把照片放在網路上)；呵呵~~！我直覺是「大頭照」啊~~！  他說學校老師對不起我們，把我們教笨了~~！呵呵~~！別這樣嘛！我腦筋本來就比較直。><"
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
