日期：2009/5/17

路線：2009樂活杯路跑賽

距離：14.6K

強度：中弱~~

時間：1小時24分

感覺：跟著感覺跑~~~

心得：
        今天的行程滿檔，昨天早早回學校；不常感冒，每每一回都「傷得很重」！週四發燒，沒有燒到38.5以上，學校保健室是不給退燒藥的，知道成藥傷身，能不吃就不吃~~；今天身體狀況還好，燒退了，身體也不像前幾天軟趴趴的，跑跑步，流流汗應該會比較好。

        5:45大階梯集合，辛苦佩塘大哥幫大家服務；拿了號碼布，腳底易磨水泡處，忘了貼透氣膠帶，急忙再回宿舍處理，就緒後直奔會場，大家都出發了~~

        參加路跑賽，如果跟朋友約在會場碰面，是最不智的~~，看到俊蓮姐過去打了招呼，問她這麼短怎麼也來跑？她說昨天來台北練跑，所以順便參加；找了好久，才看到佩塘大哥和小白，鳴槍後跟著人潮出發…天空居然下了幾滴小雨下來，心中有一點小開心，那今天應該不會太熱，知道今天身體狀況不是很好，告訴自己跑完就好了…

        身體虛弱還是有好處的，就不會心急一直想往前衝，也不會覺得慢的是路障，道路沒有全部管制，所以儘量朝內跑，也比較安全；聽到一輛摩托車被攔下，直抱怨，他上班趕時間，還被我們這群「無聊」的人擋到，擔誤他的時間…5/17交通管制，二週前告示就貼出來了，如果這條路是他上班必經之路，應該早早就看到了，台灣路跑賽之所以那麼早，就是交通管制的問題；我們要和國外一樣，能夠辦在下午才開始，比賽路線上的居民會主動出來加油，這樣的光景似乎還有一段很長的路要走。

        從衛理女中開始，就是上坡了，到明德樂園那一段，更是陡，之前跑過，心中有數，今天有個先生經過我旁邊，語氣不佳地告訴我，要練習用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸，呵呵~~！是我上氣不接下氣的聲音干擾到他嗎？抱歉喔~~！是對是錯，我心裡有數，我有教練耶~~看到一隻黃金獵犬，天啊~~！圓滾滾的，和我們一起跑，二旁野狗，對牠狂吠不已。

        到「沙崙下」右耳覺得怪怪的，耳朵裡好像有東西一直在晃動，和感冒有關係嗎？速度已經不快了，超過我的，今天也沒心情和體力盯，就按照自己的節奏吧！沿途看到好多「歐吉桑」，邊跑邊吐痰，覺得好噁心，我感冒，呼吸道不舒服，我也沒這樣啊~~！這些人最好不要來學校參賽，想像他們把痰吐在跑道上，嘔~~~！我會翻臉~~！！

        回程快到劍南路時，二輛救護車急駛，不知道發生了什麼事，住戶養的狗，狂嚎不已，這很傷腦筋，狗狗對於音頻高很敏感，我以前養一隻哈士奇，我最討厭「修理紗窗紗門」的沿街叫賣，哈士奇的嚎叫聲和狼很像，這樣會吵到鄰居，每次我都跟牠說：「好了！好了！我知道了！壞壞要走了~~！」啊~~！好懷念牠~~！回程時，耳朵的不適感沒有了，在故宮門口，看到「一大片」的人帶著腳踏車，不知到要去哪兒騎？接著按照自己的步伐，順順地回到終點。

        領了餐盒就離開了，離開會場，第一個看到小白，小白退步了嗎？接著看到劉老師，走到天橋，看到老爹，不好意思，感冒中怕又吹到風，早早回去洗澡囉~~！