日期：2009/5/10

路線：劍南山路+東吳田徑場

距離：

強度：弱~~

時間：約1小時20分

感覺：舒服的傍晚~~~ ^^

心得：
        傍晚學妹約了一起去跑步。從她金酒杯結束後，一起練習的時間，只有週三了，5/24東華鐵人三項要比賽了，不管如何，還是要練一練。

        今天跑劍南山路，從大專盃結束後，發現自己好像比較能「吃苦耐勞」！時間充裕下，都會要求自己跑跑山路。今天天氣雖然炎熱，但傍晚真的很涼爽，晚風徐徐，有時間慢跑，是人生一大樂事~~！^^

        致善路有一段，重鋪過柏油，看了就開心，5/17有路跑賽，新鋪的路面較軟，跑起來舒服；假日的關係，劍南山路騎車的人也多，學妹好一陣子沒好好跑了，今天感覺很吃力，超過3台腳踏車時，學妹說：「好爽~~！」哈哈~~！她心裡一定想為什麼不在田徑場跑跑就好了~~。到最高點時，她說：「這條路不是人跑的~~」，我說：「金酒杯前，妳跑過，而且遠遠把我丟在後面~~」，她說我練大專盃進步了；我說，是妳太久沒跑了…

        回學校，買了晚餐，我說今天好像跑不到1個小時，她說，是啊~~！大概只有40分鐘；我說那再跑個幾圈好了，覺得沒動到；她說她本想就跑平路，呵~~！剛跑山路，心中一定有偷罵我~~！^^  所以再跑個10圈，收操休息。