日期：2009/4/13 

路線：雙溪河濱公園至三角渡船頭回

距離：

強度：弱~~

時間：約1.5小時

感覺：很舒服快樂的跑跑~~~

心得：
        去了一趟人人看似稱羨的歐洲，很累~~~！今天就是想到河濱公園跑跑，沒有速度的要求，還是最舒服的。

        好一陣子都在田徑場練速度都沒出來，杜鵑花不知何時都謝了，今天看到充滿朝氣的向日葵，驚覺夏日的腳步已經到了。傍晚的涼風徐徐吹著，喜歡這樣沉澱自己，這短短一個小時內，是不被打擾的時光，只有自己的呼吸聲、心跳聲及MP3…

        三腳渡船頭往圓山方向自行車道封閉，所以只有往回跑，突然有一種想法，就是把自己跑到不剩一點力氣，不知道是什麼感覺？哈哈~~！期中考週，考試至上，還是回到現實，K書重要，不過一定是找個機會試試… ^^