日期：2009/3/15

路線：中山高速公路五股─汐止高架段

距離：21公里

強度：中

時間：2小時左右

感覺：第一次比賽摔傷~~~~！

心得：   
        只要是06:00開跑的路跑賽，我都不太有興趣，因為根本來不及，這次還是硬著頭皮報名，心想今年搞不好，只能跑這一場了。掛了3:30的鬧鐘，出發已快4:30了，到劍潭捷運站，沒「走」過，其實心裡很不踏實，深怕來不及，今天連走帶跑，走了半個小時多一點，搭接泊車到達會場，才5:30多。

        冷~~~！氣象說今天會回溫，一點跡象也沒，寄了物，太陽眼鏡還是放在頭上，有參賽人數限制的比賽，人還是好多，但沒像ING走都走不動~~。天氣冷，很多人已開始來來回回地暖身，身體都還沒熱，就只穿背心，真是「勇」啊~~~！

        暖了身，發現手上的水壺真是障礙，但這支水壺還挺貴的，只有拿在手上囉~~！開跑了~~人群慢慢往拱門移動，已有多次參加的經驗，不會興奮，也不會緊張。記得第一次參加路跑賽，就是國道馬拉松的10公里，隨著靠近拱門，心跳加速，真的很興奮、很開心，我想應該是自己對於「處女跑」印象還不錯吧！才能持續跑到現在。

        出發後20分鐘，發現一直被超越，心想真不妙，趕快找個人盯，順便給自己功課，今天的進度，就是好好地盯人跑，成績不重要。哇咧~~~！放眼望去，女生少得五根指頭都夠用，到底發生什麼事？今天女生怎麼這麼少？男生的速度我跟不上，勉強跟，就是目標一直換，趕快找個速度跟自己差不多的女生。

        發現自己今天狀況不太好，但說不上來，昨天去採水樣，溪水冰到我覺得快感冒了，跟小隊輔打過招呼，還比其他同學早上岸，所以身體狀況應該還好啊~~！今天過了5公里，就覺得累，深深了解老師為什麼要我學習盯人跑，在這個時候，有人帶速度，還可以撐下去，若沒有，搞不好很快就開始用走的了…

        很長一段時間沒帶MP3了，進廠維修未歸，加上前一陣子練速度，也覺得MP3是累贅；也很長一段時間，不再握著水壺跑，今天巴不得把水壺的水倒乾，快到折返點，之前跟丟的那個女生又出現了，趕快鎖定，告訴自己，即使覺得她慢，也要好好跟，最後再衝出去，就這樣跟她跟了好長一段，最後5公里，發現一個後面上來的女生，速度比較快，但我應該跟得上，腦袋才開始鎖定新的目標物，我就跌倒了，而且摔得很重，心中只閃過一個想法，破皮沒有關係，千萬別傷了骨頭，大專盃還有決賽要跑…發出慘叫聲，水壺滾得很遠，一個天使突然出現，問我還好嗎？呵呵~~~原來是我跟了好久的那個女生，她應該也知道，我跟在她後頭，跟了好長一段，謝過她，繼續跑…後面來了裁判，問我還好嗎？當然要謝謝人家的關心，摔這麼重，有人關心，覺得不疼多了…旁邊一個杯杯發言了，問我是不是踢到「珠珠」？(二車道中間的路面反光器)，我點點頭，杯杯有意見了，叫我不要跑那麼中間，語氣不太好，但可以感覺出滿滿的關心~~~ ^^ ，過了水站，那個天使不見了，雖然離終點不遠，還是要找人跟，這是今天的課題耶~~！二個先生穿一樣的衣服，彼此鼓勵，有速度，我也跟得上，就跟了…其實從我摔跤後，我發現自己開始一直超越別人了…

    今天跑得辛苦，進終點也沒看計時鐘時間，趕快去醫護站看看有沒有對於我這種小傷的服務，雖然可以自己回家再處理，但總是希望不要有細菌伺機感染，還要做實驗，手上有傷口很麻煩…

    回來洗澡，發現傷得不輕，還好穿緊身長褲，不然應該會更慘，緊身褲破了一個洞，唉~~它可是我的「101忠褲」耶~~~！