日期：2009/1/20

路線：致善路至風櫃嘴

距離：

強度：強

時間：全部4小時

感覺：五味雜陳~~~

心得：
        老師已預告，今天要長征，實在很好奇，到底有多長？今天先去重訓室做了點重量，15:00到田徑場先熱身，大伙兒叫我跑少一點，待會兒有得跑，可是不動冷啊！老師的車出了點問題，今天約16:00出發。

        這段路我沒跑過。富涵沒跑過，但有騎自行車的經驗。從致善路一直往聖人瀑布的方向，看到往「萬里」的路標就是了，一路上都是上坡，還好有世杰沿途幫忙補給。

        跑了好久，終於到了入山口，這時候，右腳腳底接近指頭處很麻，走一走就好多了，入山口處的地面，重新鋪過柏油，跑起來很棒，二側都是樹木，我想即使是夏天，應該不會太熱；二側的樹木，都往路中間長，整個看起來，就好像鋪在天空中的布幕，跑在下面，格外浪漫，我還看到長在樹上的聖誕紅…；^^  就這樣一直跑著，遇到較陡的路面，聽老師的話用走的，不然肌肉很快就疲勞了；不斷的上坡、再上坡，這時MP3愉快的音樂，突然跳到「空中英語教室」了，前幾天跟老弟要的，MP3太久沒設定，好像設定有點問題，聽著老外愉快的交談，沒有舞曲來得振奮人心；把注意力轉移到遠山風景，天啊！真是美麗，難怪有一大堆人喜歡登山。^^

        右腳底又開始麻了！下回再問問老師，是不是和腳著地有關？再往上，山嵐斜飄著，整片都是，看到日落，看一下錶，約17:20，看著火紅的太陽，慢慢沒入雲端，心想自己真是幸運，太早跑過去的，或者是還沒跑到這裡的，都看不到這一刻；還沒看到夢姬姐和淑敏姐往回跑，開始覺得老師有點「欺騙」的嫌疑，真的只有20K左右嗎？還是我聽錯了？！

        再往上，先是被它巨大的孢子囊吸引，再仔細看，從此海拔高度開始，這一帶都是這種高大的樹蕨，心中好興奮，看到樹蕨的開始，整個路面，已是霧茫茫的一片…不久，就看到二姝往回跑了，她們說，涼亭快到了，心想，都快到了，當然一定要跑到；不久世杰騎車上來了，我說：拜託讓我跑到涼亭，只差一點點了；到了最高點的涼亭，若不是世杰說，我還不知到了，已是霧茫茫一片…開始下山，天色已暗了下來，不久也看到小魚姐了，山裡就是這樣，暗下來的時候，是不打一聲招呼的；下山輕鬆多了，不過冷了起來，還好有體貼的補給。

        富涵腳扭到，跑到最高點，就讓世杰載下山；小魚姐怕黑，也被載了下去，我沒受傷，我央世杰讓我跑完，請他回去告訴老師，請大家不要等我；有路燈，視線OK，不像去年在日月潭，伸手不見五指。一會兒，世杰又來了，說大家在等我回去，我請大家先走，我真著想把它跑完，到目前為止，我還沒有跑超過2.5小時以上，如果3月份想試試看全馬，今天是很難得的練習機會。

        回到學校，老師和大家果然還沒走，但我看他的表情，心已了然，他一定覺得我很不聽話，我是深刻了解，下回能夠再來的機會很渺茫；我自己一個人，是不可能單獨前來的，不可能一次背這麼多水…看到夕陽的那一剎那，還想說，回去要給他一個大擁抱，謝謝他帶大家來跑這一段，還讓我看到平地看不到的樹蕨，看到他的表情，落差太大了…讓我以3小時完成的壯舉，也開心不起來…