昨天完成了今年第四場半馬，仔細一想，今年初金門是第一場，ING已是年底了，所以今年共跑了四個半程馬拉松。

    肌力都練上來了，照理說，跑完應該不會累；但昨天有衝刺，且希望能在預定的時間內回來，加上前段人多根本動不了，昨天跑完沒啥感覺，下午還去逛了公館商圈，買了雙新跑鞋犒賞自己；今天異常的累，不知為什麼，上課都沒精神，整個人，就是很疲倦；可能是有衝點速度，二隻大腿各一點，有痠痛的感覺；也有可能是感冒(跑完免疫力下降，出入人多的地方，容易被傳染)，所以今天休息一天。