日期：2008/12/12

路線：東吳田徑場

距離：30圈

強度：弱

時間：

感覺：不會太冷

心得：

    今天下午24小時賽選手報到，早上要去整理他們報到的資料，所以早上就趕快去跑跑，已架好的拱門，選手都還沒使用，我先試用，帳蓬都搭起來了，就覺得心中熱血沸騰，跑了30圈，還看到北慢的跑者，看到往年常客郭芳村先生，問他今年怎麼沒有參加，練不夠啊！怎麼敢報名，他說。
    早上6:30，已有一點點陽光，不像傍晚那麼冷，趕快回去沖澡，免得來不及幹活，況且，大階梯前已一堆同學，排隊等搭公車去城區部，狀況還可以，留點體力给明天。