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癌患越來越多的原因之一
2011/12/31 00:07:45瀏覽1810|回應2|推薦33

台灣人超愛吃雞排,據農委會昨估算,台灣民眾一天約可吃掉二十五萬片,等同十座台北101高;調查發現民眾最愛原味口味,其次是脆皮和蜜汁口味,一年可吃掉逾九千萬片,還有業者拓展海外市場,創造另一項台灣經濟奇蹟。

農委會畜牧處長許桂森表示,台灣雞排約在八十年代興起,二○○二年台灣加入世貿組織時,原以為雞農會因美國雞肉進口受衝擊,現證實未受影響,是全民愛吃雞排創造台灣經濟奇蹟,估計全台約四萬多家雞排店,每天吃掉二十五萬片,以單片厚度兩公分計算,等同十座台北101高;一年吃掉逾九千萬片雞排,銷售金額四十多億元,雞排價格也從每片三十五元漲至四十五元至五十五元。

雞排所以能在台灣屹立不搖,農委會表示,與雞排店不斷在料理上推陳出新有關,除了常見的傳統原味雞排、脆皮雞排、蜜汁雞排、碳烤雞排外,另有強調豐富內餡的乳酪起士雞排、水果雞排、還有異國風味的韓國泡菜雞排、泰式酸辣雞排及尺寸超大雞排等,讓消費者有更多選擇,可謂台灣獨特的雞排美食文化。(蘋果日報2011年 12月29日)

*根據統計,雞排使用的白肉雞以今年3、4月間的價格最高,產地交易價每台斤逾28元,昨天交易價為25.8元,與去年同期相當。


雞排店老闆不想讓你知道的秘密

日常生活中, 你可能吃進了哪些毒?你知道你吃的炸香雞排,是怎麼來的嗎?

一隻土雞至少兩、三百元,但是大賣場一隻殺好、處理好的雞肉卻為什麼可以賣一隻99元?而台灣最受歡迎的小吃炸香雞排,一整塊雞胸肉又為什麼能只賣35元?

100元可以買到一隻雞,但是大家覺得只用100元可以養得出一隻嗎?如果深入探討,你就會知道其中的不合理。

假設一塊炸雞排賣35元,小吃店老闆賺5元、殺雞工人要賺5元、運送工人要賺5元,養雞的雞農至少也要賺10塊錢吧?35元的售價扣一扣,那麼這塊雞排的成本還剩下多少?

你難道不會懷疑,到底是什麼雞才能賣得這麼便宜?盤商向雞農進貨做炸雞排的原料,一般的行情是一隻雞1元!因為唯有如此,才可能讓所有的中間人都賺得到錢。

什麼樣的雞能只賣1塊錢?台灣雞農大部分都以高密度養殖,只要一隻雞生病就會引發雞瘟,因此飼料裡一定摻有抗生素,而為了要雞多生蛋,也免不了摻有荷爾蒙。等到這些雞再也生不出蛋之後,就沒有利用價值了,大盤商就以超低價「回收」。而這些體內累積了大量抗生素和荷爾蒙的雞,就這樣進了消費者的肚子裡。

下次,當你買香噴噴的炸雞排時,不妨想想看,這塊雞肉到底是怎麼來的?(TVBS【健康兩點靈】生機飲食專家/王明勇老師)

※推薦閱讀→
《給林瑞雄的兩點建議》

( 時事評論公共議題 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=CoolMa&aid=5984908
 引用者清單(1)  
2013/06/06 13:09 【123酷媽這樣玩】 蝦米!有機米也有毒?

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123酷媽
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常吃垃圾食品 會加速大腦老化
2012/01/03 12:13
常吃可樂、薯條等垃圾食品,對健康的影響還不只是心血管疾病,根據美國一項研究發現,垃圾食品不僅會腐蝕牙齒、增加腰圍,還有損大腦,加速大腦老化。

美國研究人員,分析了104名平均年齡87歲的健康老人血液樣本。他們發現,血液中維生素B群、C、D和E水準較高的老人,在記憶力和思維測試中表現更佳;血液中歐米茄3脂肪酸水準高的人,測試得分也比較高。得分最低的老人血液中,反式脂肪酸比較多。

研究人員還掃描了老人的大腦。結果顯示,血液中維生素和歐米茄3脂肪酸水準高的人大腦容量更大,而血液中反式脂肪高的人腦容量較小。

反式脂肪酸是由植物油經氫化技術處理後產生。含有反式脂肪的油可延長食品保存時間,改善食品口味,因而常常出現在蛋糕、餅乾、油炸食品等加工食品中。

在過去的研究得知,反式脂肪會提高人體內壞的膽固醇、阻塞動脈、增加罹患心血管疾病的風險。而這一最新研究顯示,反式脂肪不僅有害心臟,也有損大腦。(中廣2012-01-03)

123酷媽
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翻滾吧!地雷食物!
2011/12/31 02:16
熱量高的食物,份量只有一點點,吃下去不一定有飽足感,就會讓你付出很高的代價!!

比如一塊超大雞排400大卡,如果你是40公斤的女生,就要慢跑將近一小時才能消耗掉這些熱量,如果是常有大量運動習慣的人,把吃下去的能量都消耗完,就比較沒有發胖的可能,但是,有運動習慣的人不多,因此,減肥的胖子國國民一定要懂得淺嘗則止的技巧。

所以!我們必須吃得更有技巧,弱水三千只取一瓢飲,雞排一大塊只吃一小角!能夠享受到,但又不會增加負擔,而且把食物一起跟別人分享,為他人帶來快樂,甚至在買雞排時,就可以跟朋友合買,能夠享受美食、分享快樂、節省花費,「淺嘗則止」的奧妙就在這裡。

如果你覺得一小角雞排只能塞牙縫,一點滿足感都沒有,非得要把一整塊吞下去才過癮。怎麼辦?怎麼辦?沒關係,把熱開水拿出來,幫雞排泡澡一下,將上面的油脂沖掉一些,用熱茶來泡也可以,去油的效果更好。不想泡水?那可以改用餐紙來吸油,效果也不錯,還可以雞排保有原來的口感。

但是,過水或用餐紙幫雞排去油,可以減少的卡路里有限,大概有50到100大卡!但是,假若你是每天吃自助餐便當的上班族,過水去油就很有幫助,因為便當的青菜(一盤油膩的炒青菜,熱量高達400到500大卡喔),過水一下每個便當能少一點卡路里,對於減肥基金不無小補啦!

不吃雞排?很難得耶!的確啦,過水的雞排就沒有酥脆的感覺,不如不吃!那麼,就改吃其他食物吧!找看看有沒有讓你跟吃雞排有一樣滿足食物,但卻沒有那麼多熱量與油脂的食物。比如雞肉沙拉、滷雞腿、鹽水雞…

再舉個例。喝可樂時,用「Zero零卡可樂」取代「一般可樂」,甜味可能稍稍弱了些,但熱量就少掉一兩百卡。這讓我想到「代餐」,「代餐」就是用低卡的餐包來替代高熱量的飲食,這跟我說的「食物替代」的道理一樣。不過只要你擁有食物熱量的常識、也懂得慎選食物,就不用花大錢去買不是挺好吃的「代餐」,也有來路不明的「代餐」還會傷身呢。(節錄自時週出版《請你跟我這樣瘦!》)