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堅持1天1萬步？多吃魚不吃肉？日醫揭60歲後「4個長壽習慣」越做越傷身
知識學習｜健康 2026/01/09 10:00 ｜瀏覽 10｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
75歲還可以伏地挺身！2動作徒手練核心，人不怕老背不痛
知識學習｜健康 2026/01/08 07:58 ｜瀏覽 13｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
香蕉熟度功效大不同！選對抗老強免疫，香蕉「長斑」反而有好處
知識學習｜健康 2026/01/07 08:11 ｜瀏覽 13｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
煮飯時抽油煙機旁別開紗窗通風！多做1件事不讓肺變成毒物濾網
知識學習｜健康 2026/01/06 07:09 ｜瀏覽 12｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
漏尿問題怎麼辦？揮別苦惱，從搞懂漏尿原因、尿失禁治療方法開始
知識學習｜健康 2026/01/05 06:49 ｜瀏覽 13｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
天然胃藥高麗菜用水煮讓營養流光！專家教1招保留最多維生素
知識學習｜健康 2026/01/04 06:05 ｜瀏覽 8｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
菇菇家族來了！杏鮑菇、金針菇…8種菇類熱量、纖維大對決
知識學習｜健康 2026/01/03 08:34 ｜瀏覽 14｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
舌頭破如何改善？診所看哪科、吃什麼才快好？舌頭破洞位置、原因、用藥
知識學習｜健康 2026/01/02 08:24 ｜瀏覽 18｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
走路降51％失智風險！醫師：再忙也要森林浴，不爬山也有效的免費處方
知識學習｜健康 2025/12/31 10:10 ｜瀏覽 18｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
降血壓高鉀水果首選它！維生素C是蘋果30倍、強效抗氧化還幫你護眼
知識學習｜健康 2025/12/30 11:08 ｜瀏覽 11｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
祖傳抗癌茶飲：牛蒡糙米茶抑制癌細胞活動，3個月見效
知識學習｜健康 2025/12/29 02:00 ｜瀏覽 15｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
長期低落、情緒不穩，可能是腸道發出的警訊！
知識學習｜健康 2025/12/28 11:59 ｜瀏覽 18｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
指甲看出心肝功能、有無失眠！木耳枸杞等13樣食藥柔肝更護甲
知識學習｜健康 2025/12/26 15:54 ｜瀏覽 10｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
越吃越瘦！冬天必吃5款溫暖系飲食，加強脂肪燃燒火力
知識學習｜健康 2025/12/25 12:52 ｜瀏覽 13｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
更年期最易胖最難瘦？中醫獨家推薦1杯茶減重清脂
知識學習｜健康 2025/12/24 09:49 ｜瀏覽 10｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
我從不抽菸⋯37歲議員罹肺腺癌！認清「4禍源」肺癌未必是吸出來的
知識學習｜健康 2025/12/23 08:47 ｜瀏覽 5｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
不鹹但鈉含量超高！引發水腫腎臟病，6個隱藏版高鈉食物
知識學習｜健康 2025/12/22 10:45 ｜瀏覽 12｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
過年零食吃什麼好？醫師推薦抗癌養生「零食清單」第1名還防三高
知識學習｜健康 2025/12/21 08:44 ｜瀏覽 10｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
比毛豆更厲害！防大腸癌的超級食物才是它
知識學習｜健康 2025/12/20 08:42 ｜瀏覽 10｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
走路就能延壽！超過這時間多活11年，簡單方法無痛增加運動量
知識學習｜健康 2025/12/19 12:41 ｜瀏覽 9｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
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