夢境解析➡揭開大腦奇幻之旅❗

你知道當我們躺在床上🛌

沉浸在夢鄉之際

我們的大腦也在進行一場奇妙的活動🧠

夢是我們睡覺時大腦的一部分😴

是一個讓我們進入奇幻世界的門戶🚪

每個人晚上都會做夢

但有趣的是並不是每個人

都能記得自己的夢境

#科學家 們一直在努力解開夢的謎團🧑‍🔬

他們相信夢可能有助於我們處理

日常經歷和情緒

甚至在 #鞏固記憶 方面

發揮著重要作用❗

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夢境是一個神秘的領域

是大腦的一個獨特功能🧠

當我們進入睡眠的不同階段

大腦活動也在不斷變化

其中最引人注目的是

#快速眼動睡眠 （REM）階段👀

這是我們最容易做夢的階段

在REM階段大腦的

神經元活動變得更加活躍✌️

眼球快速移動👁️

而我們的肌肉則處於一種麻痹狀態💪

防止我們在夢中表現出動作

這也是為什麼當我們做噩夢時

身體卻無法從夢中逃脫的原因🤔

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夢境還可能對我們的記憶力

起著重要作用

研究表明睡眠時的夢境

有助鞏固和加强記憶⬆

在夢中我們可能會反覆回顧

白天學到的東西📙

這有助於將信息轉化為 

#長期記憶

所以如果你在學習新知識後

做了一個美妙的夢

這個夢境可能是大腦在

努力幫助你學得更好👍

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看完是不是跟床的那編🛏一樣

覺得夢境很神奇呢😁

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