穿塑身衣能不能減肥?!

認真說起來

塑身衣它並不是減肥衣

不會說穿了塑身衣就一定會變瘦!

因為

塑身衣的設計原理

是透過推移脂肪來調整體態~

長期穿的話是有助於體態更加完美的

但是呢

也因為塑身衣比一般的衣物要來的緊

所以當穿上它的時候

我們的胃還是有受到點束縛的!

也就會吃得比較少一點囉~

這時候如果再加上規律的運動

吃的東西在挑選一下(低糖低油)

還是會變苗的啦~

PS.

減肥最大的原則還是〝少吃多動〞⊙⊙

塑身衣只是輔助啦!

另外也小小提醒一下

塑身衣也不要弄得太緊了(不要勒到自己呼吸喘氣都不舒服唷~過猶不及!

在挑選塑身衣的時候

材質盡量選擇透氣一點的(不然夏天流汗會很難受呀!

在使用塑身衣的時候，要好好的遵照使用說明唷~

非專業分享 茶餘飯後隨意看~