骨盆儀能幫助的對象有那些呢?

FOR盆底肌鬆弛的人!!

那甚麼是盆底肌??

又是甚麼原因會造成盆底肌鬆弛呢??

首先

盆底肌就是負責來支撐我們骨盆底的肌肉群啦~

在我們身體的功能中，扮演著支撐骨盆內的器官還有維持排尿功能與生殖功能的重要角色唷!!

然而盆底肌可能會隨著我們年紀增長啦、懷孕生孩子啦

前列腺癌手術啦、長期便祕啦

又或者是更年期荷爾蒙變化、常常搬重的東西等等之類的

都可能使盆底肌肉組織發生變化唷!!!

進而可能會有尿失禁、骨盆腔器官脱垂、大便失禁

排便困難、性功能障礙和慢性骨盆腔痛等問題出現~

『PS.以上提到的情況都是〝可能〞發生而已，沒有絕對喔!!!(僅供參考)』

小小的總結一下

剛剛前面提到的骨盆儀能夠幫助的對象

就是有盆底肌鬆弛問題的人們，無論男女老少~

最後

依然要說一下想要改善盆底肌鬆弛的問題

除了使用骨盆儀以外，

還可以透過做凱格爾運動(也稱骨盆運動)來訓練強化唷~

可以根據每個人的需求去做選擇，適合自己的就是最好的~~