適合人群
●長期服用西藥或冷飲喝多，導致腸胃虛弱，胃口不佳，容易疲倦的人。
●睡不安穩，淺眠多夢，半夜口渴，睡覺起來，衣服都被汗濡濕的人。
●用腦過度或思慮過度，神經衰弱，出現恍惚、健忘、失眠、憂鬱的人。
 
做法
材料：西洋參2錢、浮小麥3錢、紅棗12粒、黑糖適量。(注：浮小麥就是把小麥放在水中時，會浮起的麥子，中藥店有賣。它味甘性寒，有豐富的維生素和蛋白質，可以治療盜汗和虛汗。)
將所有藥材洗淨，放入砂鍋。 加3碗水（約600毫升），大火煮沸後，改以中小火煮15分鍾。隨後加黑糖，續煮3分鍾即可。
 
禁忌
血糖高的糖尿病患者忌食。腸胃正在發炎，出現口渴，或胃痛，或便秘、腹瀉的人忌食。另外，制作時一定要用砂鍋。多數補血藥都不適合用鐵鍋煮，例如熟地、當歸等藥材的成分會與鐵結合。煙花易冷，人事易分，而你再問我是否還在等。