今天爸爸的情緒相當低落。

因為他想戒酒，但這兩天沒喝酒他就覺得委靡不振，然後今天下午真的受不了了，還是去買了酒，然後就陷入非常嚴重的罪惡感，一直哭，除了哭自己沒堅持戒酒，也哭了爺爺的事，然後就一直說很對不起人，還說如果他先走了要好好照顧媽媽之類的，畢竟他有憂鬱症，所以種種低落的情緒到他那邊都會再放大，我就一直聽他講，然後說要戒酒不要急，爺爺的事也過去就過去了，我說是這樣說，但我覺得他聽不進去，真心在想是不是要請教醫師如何應對才不會再刺激爸爸的心。

這幾年除了伙食費之外，我父母看電視會買電視台賣的產品，然後爸爸又會去賭博，又會到處去借錢，當然也會找我借，所以一直沒存到錢，對於入不敷出的狀況我很頭痛，想著手卻不曉得該從哪裡解決，吃的問題很多，我媽牙齒不好，有些東西咬不下去，我爸胃口不好，雖然吃的量少，但有點貴，我雖然會選低價的來吃，但胃口大，所以會變少量多餐，單單就吃的問題就夠嗆了，更何況其他的狀況？

說來說去都是自己沒做好規劃才會導致現在的狀況，得好好檢討自己。