憂鬱、焦慮、躁鬱、失眠、精神狀況不佳，問題多源自於壓力、遺傳、腦部或飲食起居不正常。可是目前的藥物治療，多屬無效，不但浪費金錢，更是一種傷身的行為（根據流行病學解析Anatomy of an Epidemic 一書作者 羅伯特 慧特克Robert Whitaker，調查了精神病理五十年來的各項研究報告指出，不服用藥物來抗憂鬱症的病人，比服用藥物的病人復原的狀況要好的很多）。

    目前全球約有3.3億的憂鬱症人口，未就診，落後國家、地區，未經統計的憂鬱症人口，加一加，可能在四億人口以上，整個用藥市場達到兩百多億的美金。在台灣，疑似憂鬱加就醫的病人就達300餘萬人，一年吃掉2億顆安眠藥，精神科用藥每年亦達台幣200億元。美國醫學期刊JAMA（Journal of the American Medical Association）於2010年的一篇報導中，清楚的指出；抗憂鬱症的藥物，對中、輕度的患者來說，藥效等同安慰劑，只有用在重度的患者身上，也就是漢式憂鬱量表分數在25分以上的患者，才有效果。換句話說，對於百分之七十的中、輕度憂鬱症患者，憂鬱症藥物是浪費的。

    精神病的藥物，對青少年與老人來說，傷害性都非常的嚴重，在治療的初期，因為鎮靜劑的效果，可能病情會有所緩解，也可能會有更焦慮、精神無法集中或自殺的念頭，而且長期服藥又有傷害腦部與讓病情再復發的疑慮，美國FDA自2004年以來，嚴格要求這些藥物必須註明「黑盒警告」，這是美國藥物標籤中最嚴厲的警告。由於藥物的氾濫性使用，美國自1990年以來，開給青少年的憂鬱症處方藥增加了七倍，照目前的方式繼續下去，美國將會有一半的孩童在服用精神科藥物，這是多麼可怕與恐怖的結果。

    有鑑於此，加上家人與自身接觸憂鬱症患者的經驗，精神官能的病人，如能結合呼吸、光、能量、輪脈、甩手、撥身、笑瑜珈、、等，涵蓋身、心、靈多重，非侵入式的運動健身方式之後，找回健康、正常的身、心、靈，都有著非常顯著、與正面的功能。

    因此，嘗試性的推出「全身性的健康保養計畫」，此計畫每周上課兩次，一次約2.5小時，地點在台北近郊的不同能量場（專車接送），一班四人，男女分班，人滿就開班，一期三個月，歡迎有需要的朋友報名參加（另贈「療鬱不吃藥的憂鬱解方」書籍一本，坐墊一個）。

    費用：酌收車資8千元，教授費用隨喜，期滿，康復後再付（一半學費以當事人名義捐入慈善機關，附收據或感謝函），連絡電話：（02）2794-9443、手機：0910-065-603。