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2014/09/22 19:48:44瀏覽35179|回應8|推薦53 | |||||||||||||||||||||||||
撰文.攝影/程如晞+鄒芸心 女兒芸心懷孕進入第三十七週,這意味如晞這個準阿嬤要準備迎家庭新成員隨時到來,並進入幫女兒坐月子的「備戰狀態」。女兒做什麼事都相當認真,而且傳承乃母之風喜歡作市場研究,並且發揚光大到絕對青出於藍。這點從她國中開始,每一項學校的作業,她所完成的報告,便可窺探一二。高中、大學時代,女兒更搖身為報告女王,她的報告總能叫同學折服,讓老師給予超過滿分的評價。(例如:七個A+) 芸心在2011年年底出閣,那年剛好遇到如晞準備出第一本書,慌亂忙碌之下,女兒的婚禮幾乎由她自己一手包辦。包括提親、選日子、挑婚紗、印喜帖、拍婚紗照、訂喜餅、婚宴流程設計、選餐廳以及賓客名單的擬定等等,打了厚厚一份計劃書,考慮之細,讓我這老媽自嘆弗如,也有點汗顏沒有更多時間可以幫她張羅婚事。參加過女兒婚禮的朋友們都一致認為,女兒可以改行做Wedding Planner(婚禮顧問)了。 自從女兒懷孕至今,如晞更確定,她應該一條鞭,從婚禮顧問到孕媽咪以及新手媽媽,把她一路下來,為當新娘子和好媽媽所做的功課,與大家分享。至於改行這件事,還是要從長計議。
女兒在懷孕第四個月便邀如晞討論如何坐月子的事,她認真地研究比較各大產後護理之家(或稱坐月子中心),然後選了其中幾間感覺很棒的,聯絡何時能一起去參觀。當然她也同時也進行了月子餐的比較研究,已試吃了不少間。 如晞和女兒一起去參觀的產後護理之家一共有四家,每次參觀之後,她都會詳細地作筆記。最後決定到底要選那一家的時候,女兒很費工地打了一份【產後護理之家參觀比較表】,從各家月子中心的主打特色、房型價位、最低住宿天數、折扣優惠、預約訂金、房間格局、房間備品、嬰兒室、嬰兒室至媽媽房間的動線設計、寶寶游泳、寶寶成長記錄、月子餐、參觀導覽人員印象、交通便利性 /停車配套、訪客管控、訪客消毒措施、公共環境 、醫生巡診、週邊配套、SPA按摩 /洗頭、洗澡、洗衣、媽媽教室、其他費用計算、自備品、入住/退房時間、房間不足時的因應配套以及其他特色服務,詳細作了比較和分項心得總評,最後就各家優缺 /缺點列表分析,洋洋灑灑共計33頁之多。這些項目,也就是新手媽味如何挑選產後護理之家應注意的細節。(哈,可以準備出書了!) 經過如此慎重的比較,朋友們都很想知道到底那一家產後護理之家雀屏中選?也有朋友希望能看到這份比較表。從六月底女兒和華悅產後護理之家簽約,並付了一萬元訂金後,如晞便一直想快快把這些資訊整好好理後,分享到部落格上,給和女兒差不多時間懷孕的朋友參考。那知一放暑假,東奔西跑旅行的結果,極少時間可以坐下來仔細閱讀和消化,就把這事給擔擱了。現在看著女兒所打出來的表格和上萬的字數,真不知當時她花了多少時間,而如晞必須分成兩篇來寫,才能完整呈現女兒的用心。
我們參觀的四間產後護理之家分別是:華悅產後護理之家、愛麗生產後護理之家、時尚產後護理之家、文山悠之家產後護理之家。新手媽咪最後決定將在華悅產後護理之家坐月子15天,之後再視情況決定要不要延長時間。 本篇先從這四家月子中心的主打特色、房型價位、最低住宿天數、折扣優惠、預約訂金、房間格局、房間備品、嬰兒室、嬰兒室至媽媽房間的動線設計、寶寶游泳、寶寶成長記錄以及月子餐來作分析比較,並附上女兒對各大項比較的心得總評。搭配的照片,主要都是我們和華悅產後護理之家簽約那天拍攝的。 ★主打的特色: 1.華悅產後護理之家: 鄰近仁愛路林蔭大道獨棟式隱密建築,飯店式經營管理服務,一樓獨立景觀花園坐擁綠意視野;獨立門戶及電梯確實執行感染控制;全館選用低甲醛環保綠建材,提供媽媽及寶寶健康無污染的健康住宿環境;養生月子餐、燉品飲品皆由營養師、中醫師及五星級飯店主廚精心指導調配,並且由福華大飯店每日新鮮配送;醫療等級高規設備嬰兒室;高標準專業護理人員24小時輪班照護,一位護理人員專職照護四、五位寶寶;有專業寶寶游泳課。 成立年資:2013.02開業 官網:http://www.mom-huayue.com.tw/ 地址:台北市大安區濟南路三段39之2號 電話:02-8978-2777 2.愛麗生產後護理之家: 複合式醫療大樓,結合婦產科、小兒科、醫美/整形外科,提供孕前諮詢、產前檢查、產後護理及塑身美容規劃、新生兒照護…等「一站式」服務;飯店式管理,營造有如「渡假中心」的居住環境;建築空間強調人文藝術,每層樓皆有不同風格的設計。 成立年資:2012.08開業 官網:http://lovealison.com.tw/postpartum.php 地址:新北市蘆洲區長榮路323號 電話:02-2289-0666 3.時尚產後護理之家: 成立近七年,護理經驗豐富,特別針對母乳哺餵提供專業指導,強調以「軟體」取勝。現煮月子餐,週遭生活機能便利,預訂時直接選定房號,可挑選自己喜歡的格局與房間位置;提倡母嬰同室(不強迫)。 成立年資:2007.12.19 開業 官網:http://www.fashionlinda.com.tw/ 地址:台北市松山區民權東路三段140巷15號3樓 電話:02-87706298 4.文山悠之家產後護理之家: 緊連萬芳社區公園之社區型大樓,環境單純清幽,窗外即可見綠色山景;以「親切如家的幸福感」為號召,裝潢避免過多擺設,呈現清爽樸實的寬敞空間 ;主打嬰兒游泳與按摩,強調母乳哺餵(號稱成功率99.9%),並提供諮詢服務;提倡母嬰同室(不強迫,但好像母嬰同室滿多少天會有折扣);豐富的媽媽教室課程,每月亦舉辦多場對外開放的孕前媽媽教室。 成立年資:2007.12.06開 官網:http://www.yono.com.tw/blog.php?c=117%20 地址:台北市文山區萬和街8號12樓 電話:02-66175880 【新手媽咪對各家主打特色的心得總評】 愛麗生走的是高檔飯店路線,透過「渡假中心」的概念,打破傳統坐月子的印象。時尚和文山悠之家則是走居家溫馨路線,也可能因為成立時間較長,一走進去真的會有種「家」的感覺。文山悠之家窗外充滿綠意,對於喜愛大自然的人來說,是很舒適放鬆的好選擇,女婿對這點大加分。而從女兒的感覺來說,愛麗生的環境比較冰冷且機械化,令人真的感覺是在住飯店,缺少居家的放鬆感(但可能也有人覺得就是要營造「住在飯店」的氛圍,才會有「渡假」的感覺。)華悅產後護理之家則剛好折衷,房間佈置色調溫馨有家的味道,而公用設施卻是接近飯店的時尚風格,兩者兼備。
★房型價位及格局說明: 1.華悅產後護理之家: 精緻客房(9坪)8000元 景隅客房(10坪)9000元 豪華套房(12坪) 10000 / 10500 / 12000元 家庭套房(14坪)13000元 獨立空調/免治馬桶/高速寬頻無線上網/King Size床墊 特色:飯店式格局,但搭配溫馨的木質色調,增加居家感覺。 大寶留宿配套:首創幼兒與母親同住之「兩房一廳」設計。有大寶留宿者會住在特定樓層,並有門禁控管。 最低入住天數:15天 折扣優惠:20天95折+寶寶游泳x1、SPAx1/26天9折+寶寶游泳x1、SPAx1、尿布包/30天85折+寶寶游泳x1、SPAx1、媽媽包 註:贈送的SPA為按摩紓壓課程(手作)或LPG體雕課程(儀器),時間為30分鐘,任選一部位進行,亦可加價延長時間或增加部位。 訂金:10000元/尾款:入住3日內付清/付款方式:現金、匯款、即期支票(無刷卡) 2.愛麗生產後護理之家 溫馨房(6坪) 6500元 精緻房(8坪)7500元 麗景房(11坪)8000元 VIP房(16坪)10000元(註:因愛麗生沒有提供訂價表,以上價格是參考網友的詢價。) 獨立空調/免治馬桶/全館無線網路 特色:高樓層設計的飯店式房型,部分特定房型附設天然造景陽台(但窗戶皆有安全措施,無法走至陽台,僅能觀賞。)「麗景房」格局分為方型和長型兩種,長型房間以旋轉電視牆隔開床鋪與沙發,若媽媽休息時陪宿者想看電視,可自行將電視轉向,是很貼心的設計。 VIP房設有更衣間,收納空間大。但因坐月子期間多半都是穿著月子中心提供的哺乳衣,更衣間設計或許對於陪宿者來說比較實用。 大寶留宿配套:親子樓層 最低入住天數:10天 折扣優惠:20天以上有優惠價格 訂金:住房總金額10%/尾款:入住3日內付清/付款方式:現金、匯款、即期支票(無刷卡) 3.時尚產後護理之家: 5800元(6.5坪,無窗)/6000元(無窗)/6200元(6.5坪) 6500元(7坪)/7000元(8.5坪) 8000元(套房) 獨立空調/免治馬桶/有線、無線網路/標準床型或加大雙人床(視房型而定) 特色:採光明亮,除兩間無窗房外,其餘皆有大面窗戶面向公園或中山國中。 大寶留宿配套:無專屬房型和區域,但會簽訂保證書,若大寶影響到其他住宿者(如:吵鬧、生病),需依規定帶離中心。 最低入住天數:不限 折扣優惠:15天送1天(可內含或外加)/20天送2天(外加)/30天送3天(可內含或外加) 訂金:5000元/付款方式:現金或匯款(無刷卡) 4.文山悠之家產後護理之家: 溫馨套房 4980元 雅緻套房 5200元 豪華套房(8.5坪)5500元 頂級套房(8.5坪+吸乳器) 5780元 VIP套房(10坪+吸乳器+車位) 6080元 特色:進入感控區後是一道長長的走廊,房間位於長廊的兩側,走道較擁擠,有點像宿舍的感覺。但打開房門卻別有洞天,是個溫馨舒適的小套房。房內精巧可愛的梳妝台,也為「家的感覺」加分。因擺設簡單,使空間相較於其他月子中心寬敞清爽。 窗戶皆位於浴室,但因窗戶夠大,且與房間之間使用上方透明的玻璃相隔,光線可透入房內,採光充足。浴室附有浴缸,但因坐月子期間不適合泡澡,可能只有陪宿者才能享用。對產婦來說浴缸的存在感覺只會增加行動的不便。 無大寶留宿配套,大寶不可留宿。 最低入住天數:10天 折扣優惠:20天送1天/25天送2天 訂金:住房總金額10%/尾款:入住2日內付清 【新手媽咪對各家房型價格和房間格局的心得總評】 今年初(2014)好像大多數月子中心都有普遍調漲價格,較高價位的房間多為套房設計,有拉門可將客廳和床鋪隔開,讓陪宿家人有更舒適自在的空間,較不容易打擾產婦休息。無窗房間雖比較便宜,但因無自然光照射,許多人不喜歡。不過也有人覺得反正坐月子期間不適合開窗吹風,沒有對外窗也沒差。依個人需求和預算的不同來選擇價位與房型,女兒覺得只要有對外窗,小坪數房型就足夠了,畢竟自己平常住的房間也沒有很大,空間太寬敞反而容易不自在。除非陪宿者會長時間待在房內,才會考慮較大空間。 月子中心的房間都可自行調節溫度,免治馬桶和網路也已算是基本配備了。因此主要需考量的是房間的格局是否符合需求,裝潢風格是否舒適順眼。若有陪宿者,多半會希望床是加大尺寸,睡起來更為舒適。 ★房間備品: 1.華悅產後護理之家: 冰箱/奶瓶消毒鍋/自動式吸乳器(耗材需自備或自費) 特別備品:每房提供微波爐,套房另有空氣清淨機及嬰兒電動搖床
冰箱/奶瓶消毒鍋/雙邊電動吸乳器(耗材自備)/DVD播放器(館內提供影片借用)/ 每樓層設有茶水間 特色備品:VIP房附設產婦專用可調節式電動床
備註:自動吸乳器(耗材自備)需至嬰兒室借用;微波爐和電鍋在公共區域 4.文山悠之家產後護理之家: 冰箱/DVD/餵奶型沙發 備註:吸乳器需至嬰兒室借用(頂級、VIP房型有附雙邊電動吸乳器,不需另外借用);微波爐在公共區域 【新手媽咪對房間備品的心得總評】 以上備品只列出各家清單上有強調的,詳細內容以各月子中心現場為主. 有些月子中心會將「吸乳器」列為房間附設備品之一,但也有許多是需要至嬰兒室借用,用畢歸還的。對於沒有自備吸乳器的媽媽來說,可將借用的便利度列為選擇房型的考量之一。(註:通常提供借用的數量都會準備充足,不至於想用時借不到,只是多了來回走動的麻煩而已。) 目前參觀過的月子中心,大多將館內提供的加熱器材放在公共區域,只有華悅的房間有配置微波爐和流理台(部分房型因格局限制沒有流理台),提升房內的機能性,不需與人共用。另,部分月子中心會將「空氣清淨機」列為房間附設配備之一。
★嬰兒室/寶寶游泳/寶寶成長紀錄/嬰兒室至媽媽房間的動線設計: 1.華悅產後護理之家: 開窗時間:24小時;寶寶視訊:有,家人也可線上遠端觀看。其他特色: (1) 嬰兒房分別位於2樓和5樓,每間嬰兒房人數不會過多,可降低交叉感染風險(其他月子中心大多只有一間嬰兒房)。 (2) 嬰兒床兩側放有黑白圖卡,刺激寶寶視覺。嬰護比為1:5。 獨特設計全景游泳池,方便捕捉寶寶游泳時的珍貴畫面,游泳時會另請攝影師拍照記錄。另有寳寳SPA按摩時間及沐浴按摩教學。 嬰兒房分別在2F及5F,若產婦住宿樓層非嬰兒房所在樓層,需利用電梯推送至房間。但因全館只有一台電梯,使用密度高,需搭配較謹慎的防感染措施。 註:華悅推送嬰兒床時,會蓋上專屬設計的透氣罩,防止感染。 2.愛麗生產後護理之家: 開窗時間:7:00-22:30,據說現已改為24小時開窗,但網站上資料仍有時間限制;寶寶視訊:無。其他特色: (1) 油壓式珠寶盒嬰兒床:據說是獨家訂製設計的,特色為調整角度方便、防震力好、重量夠重不易翻倒。 (2) 可照黃疸。缺點: (1) 嬰兒床相互緊臨,寶寶之間的距離很近,增加交互感染風險。 (2) 隔離室位於嬰兒室內的角落,與一般嬰兒室之間並無明顯屏障,有隔離不完全的疑慮。 無寶寶游泳。 嬰兒房位於9樓會客大廳,推送嬰兒床時需經過人潮最多的地方。 3.時尚產後護理之家: 開窗時間:24小時;寶寶視訊:有,家人也可線上遠端觀看。其他特色: (1) 嬰兒床兩側放有黑白圖卡,刺激寶寶視覺。 (2) 可照黃疸。嬰護比為1:5。 無寶寶游泳。 全中心只有單一大門入口,且所有房間皆在同一樓層,推送嬰兒床時路線最為簡便。 4.文山悠之家產後護理之家: 開窗時間:24小時,寶寶視訊:無。(註:永和和新莊的悠之家有提供寶寶視訊,但拍攝範圍較廣,無法特寫自己的寶寶,且僅提供房內觀看,無線上遠端。)其他特色:明亮的落地玻璃設計,看起來相當寬敞舒適。 推送嬰兒床時需行經電梯口(未進行人員消毒的公共區域),增加感染風險。 感控區需由專人協助開門進出,從房間走至嬰兒房時可能較為麻煩。 報告女王硬要我做作的比較表格
【新手媽咪對各家嬰兒室的心得總評】 「寶寶視訊」是目前許多月子中心主打的項目之一,除了方便媽媽在房間隨時觀察寶寶外,部分還設置遠端系統,讓親友們也可以透過專屬帳號密碼線上觀看。文山悠之家不知道是不是因為沒有提供這項服務的關係,參觀當天嬰兒室的寶寶並不多,大多都由媽媽帶回自己房間照顧了。(不知是否意外地鼓勵了母嬰同室?) 愛麗生認為一旦裝設寶寶視訊,媽媽會一直盯著看,反而降低了休息的時間與品質,因此不提供此服務。有些月子中心可幫寶寶照黃疸,免去萬一寶寶因黃膽過高需留置醫院時,哺乳媽媽需兩地奔波的麻煩。新法規規定:每5床嬰兒床應置嬰兒照顧人員1人(自中華民國 103年7月1日起適用,此規定上路後,1:5的嬰護比,便成為基本款了。 有研究指出游泳可以促進寶寶智能與感官的開發,並可提升心肺功能與免疫力。華悅的游泳池很漂亮,且方便攝影留念。悠之家也一樣有寶寶游泳與按摩作主打特色之一,執行上應已相當專業且經驗豐富,但設備看來就像廚房流理台的洗水糟,很簡便但也太陽春了。 除【華悅】外,其他三家月子中心皆未提及有製作成長記錄或影像留念的服務。女兒有試著詢問「可否協助拍照」?導覽人員大多只回覆可將相機交由護理人員,或建議利用寶寶在房間的時段自行拍照。 聽說有些月子中心會用寶寶的相片製作月曆或鑰匙圈,送給媽媽做紀念,也有其他家月子中心主打會贈送寶寶成長紀錄光碟。除【華悅】以外的其他三家都沒有就此部分明確說明,不確定是無此服務,還是會變成退房時的小驚喜?由於女兒很喜歡這類留念紀錄的商品,因此在選擇月子中心上,有這類服務有一定程度的加分效果。 ★月子餐: 1.華悅產後護理之家: 每日6餐,台北福華大飯店製作,每餐新鮮配送。( 註:台北福華大飯店珍珠坊、宴會廳 丁水金主廚監製,提供養生茶、止渴茶、泌乳茶,公共區域亦會提供飲用水。) 2.愛麗生產後護理之家: 每日6餐,與二家月子餐廠商配合(目前為懷恩和悅子,會定期考核與挑選),可依喜好自行選擇。 每日配送三次,當餐製作立即配送。每房提供止渴飲。 3.時尚產後護理之家: 每日5餐,(三餐正餐附水果 + 兩餐點心),月子餐廚房設於中心內,現煮現送,菜色調整易溝通。其他月子中心大多提供三次點心,【時尚】則著重兩次點心中的藥膳調理,提供較多的份量並加強藥膳食材(有看到某天的點心為鱸魚湯)。 附生化湯、泌乳餐,全日提供養生茶,另可依情況調製個人需求之茶飲。 4.文山悠之家產後護理之家: 每日6餐,(三餐 + 早上10點甜點、下午3點及晚上8點的藥膳),中央廚房製作,每日早上統一配送,每餐再由中心加熱分送。月子餐強調藥膳調理,但因走「無鹽、少油」的健康路線,多數評價為不好吃。外加生化湯(自然產7天,剖腹產5天)、早晚提供泌乳茶。 提供坐月子專用養肝飲(12種口味輪流供應,每天提供1種口味。) 【新手媽咪對各家月子餐的心得總評】 「外面提供的月子餐吃的都不好」,是很多長輩對月子中心最大的疑慮之一。主要是擔心用料不如自家人準備的實在,而對於主張「每日一隻雞」強力進補的家庭來說,更是無法接受月子中心由營養師規劃調配的飲食概念。 有一說是因為以前食材較為缺乏,一般人少有機會在平日吃到好料,所以才需要趁懷孕及產後多加進補。但現代人平日營養已可攝取充足甚至過剩,月子餐的重點漸漸改為透過「均衡飲食」來調節生理機能,並計算每餐熱量以利早日回復產前身材。無論如何,由於「民以食為天」,月子餐至今仍是許多人挑選月子中心的一大重點。 時尚有自己的廚房,現煮月子餐評價相當高,但也正因為廚房設置在月子中心內部(嬰兒室對面),環境衛生及安全措施是否周全也需列為考量點之一。愛麗生和文山悠之家都是提供外部配送的餐點。但愛麗生的「一日三送」,似乎略優於文山悠之家的「一日一送」(早上即配送一天的餐點,再由月子中心加熱分送)。有些人會認為如果除了早餐外,都得吃重複加熱過的料理,等於是在吃微波餐一樣,感覺不是很好。愛麗生提供兩家月子餐廠商,方便媽媽選擇喜歡的口味。其中一家「懷恩」月子餐有跟女兒作產檢的吳婦產科合作,所以當初聽到有這家廠商可選擇時女兒覺得還不錯。但後來看到網友分享,說懷恩月子餐的食物較接近常溫,喜歡吃熱騰騰食物的人可能需要自行再加熱。而文山悠之家的月子餐強調「無鹽、少油」,看到許多評價都說不好吃。 綜合以上,【華悅】剛好折衷,月子餐由附近的福華大飯店供應,當餐製作完畢後直接送往月子中心,既免除廚房設置在中心內的安全衛生疑慮,又可吃到現煮的餐點。且對於抱持著「月子中心吃的都不好」想法的長輩來說,有五星級大飯店名號的加持,最能夠讓長輩安心。
以上的比較分析,大致是挑選坐月子中心時最主要的考量,接下來女兒還作了各家參觀導覽人員印象、交通便利性 /停車配套、訪客管控、訪客消毒措施、公共環境 、醫生巡診、週邊配套、SPA按摩 /洗頭、洗澡、洗衣、媽媽教室、其他費用計算、自備品、入住/退房時間、房間不足時的因應配套以及其他特色服務的比較。因篇輻實在太多了,寫成一篇會影響閱讀的順暢,我也整理到老眼昏花,就容我再整理成另一篇。(不知女兒是花了多少時間完成這一萬三千字的報告,如晞光貼上再編排,就花了一天一夜(揮汗)。 最後先來作個總結,我們選擇華悅產後護理之家主要是考量以下的優點: (1) 福華大飯店月子餐 (2) 近捷運 (3) 線上寶寶視訊 (4) 寶寶游泳+攝影 (5) King Size床墊、兩房一廳房型設計(限特定房型),提供陪宿者更多自在空間 (6) 房間有專用微波爐 (7) 製作寶寶專屬成長記錄冊。不過華悅的價位較高,我們下訂金時,其實心很痛。又,因是舊公寓改建,格局有所限制,並不是每個房間都有好看的view。衷心期待女兒坐月子期間,剛好有小坪數的空房可以入住,而窗外有綠樹藍天可欣賞。 沒有選的其他三家月子中心,其實也各有吸引我們的地方。如:愛麗生結合醫療系統的「一站式」產後護理之家,就讓人覺得便利又安心,卻又因此使出入人潮較多較雜。另外在一樓設有自家經營的咖啡簡餐,是接待訪客的好選擇,這是別家沒有的。可惜地點偏遠、交通不便、月子餐是廠商外送、嬰兒室較為擁擠,且無視訊設備和寶寶游泳。最重要的是,女兒預計坐月子的時間,愛麗生的房型只剩最貴的VIP房。時尚產後之家的優點是近捷運、大眾運輸發達且停車方便、週遭生活機能便利、現煮月子餐、護理經驗豐富。但很大的缺點是在一棟大廈之中,非獨立門戶,一樓為松青超市,二樓有家丁丁藥局,人員出入較為複雜。這可能也是時尚對訪客管控較為嚴格的原因之一,讓親友探訪變得很不方便。文山悠之家的價位是四家最便宜的,環境清幽,本來為了省錢如晞想勸女兒將就將就。但考量月子餐由中央廚房每日一送,除早餐外皆需吃重複加熱過後的餐點。而週遭生活機能缺乏,又無寶寶視訊設備,也就打消念頭。 歡迎繼續收看下集:新手媽咪如何挑選坐月子中心?(下)》華悅、愛麗生、時尚、悠之家產後護理之家參觀比較 光華之聲動聽台灣廣播專訪
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