星期日在逛網時無意中看到一篇教學，說把瑩幕背景色調成綠豆色以後，對眼睛如何如何有幫助。我因為每天要瞪著瑩幕入定，到了中午眼睛就發漲、發熱、發酸。什麼眼藥、眼睛操、眼穴按摩都試過了，一律兩個字搞定，沒用！
看在眼睛辛苦的份上，雖然才上過老賊的當，仍不得不硬著頭皮試試。

沒想到，一試就靈。眼睛真的不會那麼容易疲倦了，更不會在下班時變成火眼金睛（眼睛發熱如火，眼冒金星）。

照著抄來的文字說明做個圖文教學佳惠天下吧。

要搞這護眼的東東，先得改變電腦的一些基本設定，把背景色改成特定的顏色以後才行。

	在桌面上右擊鼠鍵，選 properties
	選 Appearance > 選 Advanced 按鈕
	在彈出的新對話視窗 Item 項下選 Window
	再在右邊 color 1 按鈕按向下箭頭， 並選  other....
	填入自定的色、光、亮值 Hue: 85, Sat: 120, Lum: 210 然後按 Add to Custom Colors 按鈕 按 ok, apply, ok 出去

你的電腦瑩幕在調整當中會變成黑白的，等電腦依你的指示修正以後就會回恢原狀。

試打開幾個程試看看：

乍看之下，綠豆色有一點怪異，可是在這綠豆色的底色下工作，眼睛真的不容易累。

試試吧。