前幾天與球友阿文的小學五年級的女兒一起投籃，她看我幾乎有投必進，忽然很嚴肅的說要當我的「教練」！給我出功課，要我在同一個位置連續投進十球！她會幫我算，如果有一球沒進就要重來！我哭喪著臉說：「教練，這樣壓力太大了，我會哭哦！」她當場傻住！哪有大男生(說老阿伯比較貼切)這麼沒用的？

這不完全是玩笑話！表面上我的生活規律，早睡早起，每天工作十幾小時，還會主動到球場「自主訓練」投籃(投進)至少100球！自己投籃自己撿球至少也要跑動二十幾分鐘。不懂內情的人都會認為我一定是個自律甚嚴「很有毅力」的人？我上班的地點是學校的「致毅樓」沒錯，但我這個人其實是很沒有毅力的！

就拿自己每天去球場投一百球這件事情來說吧！我當然知道這是運動健身，對於整天坐辦公桌，體重又過重的我來說，當然很有幫助！但如果只為了這個原因，我大概第二天開始就會自己想出很多理由不去了！太忙了，太累了，天氣好冷，心情不好，褲子太緊，鞋子怪怪的？總之，連續運動日數一定撐不過三天！

我每天說服自己走到球場的理由其實是：去投投籃吧？看著球飛進籃框的感覺蠻好的！辦公室就在校園裡面，反正上個廁所都要走出辦公室，再多走幾步到球場找點樂子有甚麼不好呢？接下來，如果像小朋友說的：給自己堅定的目標，一定要投完一百個球，不然絕不結束練習？那又會讓我開始找理由落跑了！

事實是：每一次我都沒有決心真的要投完100球，就先投幾個球開始玩，等身體活動開了，很自然的就已經累計了幾十球，離一百球也沒太遙遠嘛？就忍耐一下，多流點汗湊個整數吧？如果真的天氣不好，場地濕漉漉不舒服我也會隨時中斷的，有時候則是覺得好玩，還會加碼幾十球，總之不是硬性的自我要求！

工作方面我也是一樣的！會願意每天做那麼久，其實是因為內容很好玩！寫程式好像整天在玩推理益智遊戲，還可以很無恥的說我在「認真工作」？不好玩的事其實我很會「找理由」推託不去作的！譬如我懶得去推銷產品或管理公司人事，就說我要作研發提升公司的競爭力，明明可以多找些人手，接更多工作，賺更多錢，我卻反其道而行！公司越開越小？不得不作行銷時，就用我喜歡的方式，寫部落格當網紅嘛！要我拿著DM去登門推銷？還是殺了我比較快！我會找八百個理由不去的！

我的投籃很準，自己練習時中距離命中率沒九成也有八成！但如果你認為我是「自我要求」練出來的？那就大錯特錯了！就像小朋友說的，要我自己拚連進十球才能休息，我會哭的！那太不好玩了！壓力好大！得失心一開始主導，趣味性就自動消失了，人不高興一緊張事情就更作不好，連進十球的機率就更低了！

一樣是連續投籃，有時進有時沒進，你可以一直享受進球的喜悅！也可以一直懊惱剛剛那球怎麼沒進？高興不高興都是你自己決定的！如果不進就要接受懲罰，壓力當然就出來了！你要因為壓力而更專注讓「球技進步」？還是因為快樂而繼續玩下去？球技在不自覺間慢慢變好？好像都有道理？就看你自己的選擇了！我當然是不想承受壓力的！

何必將日子過得那麼辛苦？天天投機取巧，找到自己喜歡作也能賺點錢的工作很難嗎？天天找點樂子，順便健身也不太難啊？我如果真是那種有「毅力」的人，現在一定還繼續是個自己活得無聊，還很惹人厭的教授！脾氣與身體狀況一定都很糟！有毅力的人，怎麼可能「半途而廢」呢？當然是堅持到底，當一輩子的教授啊！

所以，不要被「努力」的表像騙了！我想即使如Kobe這種自虐狂，真的要成功變成超級球星，心路歷程與感受也一定不是大家想像的那麼辛苦！一個人要成功需要的正面能量一定比負面壓力要大很多！