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排毒性食物及酸鹼性食品參考
2010/12/19 11:54:36瀏覽2982|回應1|推薦11

近期有朋友寄來「快樂 癌瘤就消失了」,其中有酸鹼性食品分類,整理後提供參考。

「快樂 癌瘤就消失了」?其實只是幾十萬中的優良案例之一,人生總是苦短,痛苦的時間比快樂時間多,雖然樂透有機會中獎,539今彩一星期有五天,但總是摃龜多,天天有希望,晚上開獎後就失望,怎麼快樂的起來?

除了注意食物的吸取外,多運動才是最基本的動作,這幾年每天運動下來,手臂關節不再疼痛,香港腳也自然無疾而終,食量也恢復正常....,星期四傍晚也挑戰13度冷天氣包括細雨中,跑了 7公里,算是幾年下來的自我驗收,當天許多慢跑朋友都休息在旁邊觀賞,還笑著說,回去後,明天如果沒有感冒才算驗收成功。

星期五剛好去學校幫忙上網路課程,沒有來得及去跑步。星期六,到了運動場朋友們都議論紛紛,以為我感冒所以星期五才缺席,最後得到「勇伯」的稱讚,我說叫勇哥會比較好聽,大家一陣哈哈笑聲,咦!「勇哥」不是阿扁的看門狗嗎?沒關係,只要有美鈔就好了。

勇哥慢走!小心一點!身上背著美鈔別掉下來了。

酸鹼性食品及排毒性食物參考:

少吃酸性食品,改吃鹼性食物

1.強酸性食品: 蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品: 火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品: 白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品: 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品: 蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品: 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 
尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上

排毒性最好的20種超級食物

1.地瓜 2.綠豆 3.燕麥 4.薏仁 5.小米  6.糙米 7.紅豆 8.胡蘿蔔9.山藥 10.牛蒡 11.蘆筍 12.洋蔥 13.蓮藕14.白蘿蔔 15.山茼蒿 16.地瓜葉 17.蘿蔔葉 18.川七 19.優格 20.醋  
諮詢指導∕喬聖琳(長庚紀念醫院中醫分院內科主治醫師
( 休閒生活雜記 )
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筆記阿本
等級:8
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馬肉
2010/12/25 18:31
樂樂上頭列出中酸馬肉,不曉得嚐過馬肉沒有? 那味道果然是酸酸的。
樂在其中(kaowango) 於 2010-12-27 09:00 回覆:

之前到日本時,日本客戶有請吃馬肉 殺Cme,不連動都不敢動,看他們吃起來還蠻有味道的。

大多數日本人就不敢吃臭豆腐一樣,光聞味道,他們就想要吐。好比日本納豆一樣,外國人也不太想聞到納豆味道,不過也有不少人喜歡。

味道就像男女一間,自己喜歡各形各色。人生的酸甜苦辣,像王老頭 心情一樣。