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止觀,進入內在而淨化——禪修簡說 5.
2019/10/10 15:55:37瀏覽226|回應0|推薦4



止觀,進入內在而淨化——禪修簡5.

 

 


止觀,是進入內在而淨化的一種禪修。

 

透過靜心,

暫止念慮而觀照當下思緒,

如實了知起心動念,

是一種細微的修省功夫。


初期於靜坐時為之,

漸於生活中,

隨時皆能當下止觀,

覺察自心而淨化之。


故六祖惠能云:

「前念著境即煩惱,後念離境即菩提。」

止觀當下即離境而得清淨安樂也。

 

 

自在老師講述

(2019/10/10於自在精舍)

 

 

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◎圖:澄心滌慮(自在老師書法20170824

◎原發表於「自在老師」粉絲專頁與個人臉書:

https://www.facebook.com/TztzaiMaster/posts/2499926083383704

https://www.facebook.com/tztzai/posts/2559115664111409

 

( 心情隨筆心靈 )
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