【不能說的秘密】 - 藍色天空

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【不能說的秘密】

2008/01/04 16:53:54瀏覽4617｜回應36｜推薦265

未發胖前的相片

ＢＭＩ身體質量指數表

等級	身體質量指數
體重過輕	小於 18.5
正常範圍	18.5 ～ 24
稍重	24 ～ 27
輕度肥胖	27 ～ 30
中度肥胖	30 ～ 35
重度肥胖	大於 35

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( 休閒生活｜美妝保養 )

引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=z1o2e3&aid=1509369


	回應文章	第頁／共 4 頁


	Lyon 等級：8 留言｜加入好友

剛好也曾經

2008/01/15 02:11

一個月瘦了6公斤

不過那是不正常的減肥

不是吃瀉藥,更喀不起白粉

就是把一天當兩天用

一餐當四餐用

可是後來又把贅肉找回來了...呵呵~~

持之以恆的適量飲食與運動,規律的作息

維持正常的新陳代謝...

好像書上,跟醫生都是這樣說的...

重點還是在自己吧!

如瞬間即逝(z1o2e3) 於 2008-01-17 11:29 回覆：
還好只有一個月的時間，那是不正常的，把贅肉找回來才是正常的，新陳代謝會隨著年齡減緩，醫生說的，也就是書上說的，他們都把歲月排除在外...... 所以.....老身我不想說了


	Qq 等級：8 留言｜加入好友

【不能說的秘密】

2008/01/13 04:06

自從偶來了"加拿大"(嘎吶大)偶的體重比任何股都長進啦!---"只上不下"

"減肥"談何容易呀!三五好友聚餐兩頓就肥一圈囉!

如瞬間即逝(z1o2e3) 於 2008-01-13 12:11 回覆：

我知，我了解，

ｑ妮，哪天一起吃午餐吧？！


	黃冠軍等級：8 留言｜加入好友

成果豐碩

2008/01/10 13:45

比專業還專業

如瞬間即逝(z1o2e3) 於 2008-01-11 08:04 回覆：
多謝多謝，呵！專業的有錢賺，我這土法鍊鋼，只是省去送給專業的錢罷了！


	Frances 等級：8 留言｜加入好友

健康是大前題

2008/01/09 02:54

然後嗯....都可以慢慢調整啦!

只要愛你和你愛的人覺得"穠纖合度"就好，其它的，管他她哩!

如瞬間即逝(z1o2e3) 於 2008-01-09 10:44 回覆：
嗯～～看的出來， Emily籠罩在愛的氛圍裡，幸福喔！


	桃麗絲的家等級：8 留言｜加入好友

心寬才是道

2008/01/08 19:32

所有的減重,運動是最無後遺症的,除非過度運動的肢體傷害.

心情愉悅,接受各種狀態的自己,會把美發揮到極致.

如瞬間即逝(z1o2e3) 於 2008-01-09 10:41 回覆：
這世上，除了自己，沒有人會真正在乎你/妳是胖瘦美醜；而真正愛你/妳的人，是不會在乎你/妳是胖瘦美醜。我的問題就在，我很在乎，所以這叫「自找麻煩」，好吃懶作是我，愛美怕胖也是我！


	小帥哥~女人可以這樣過日子等級：8 留言｜加入好友

我的媽呀…

2008/01/08 17:45

現代的愚公精神太例(都以妳為厲)害柳

搖呼拉圈那個真是標準的魔鬼身材

真的會讓男人拜倒在裙下前仆後繼不絕

當您面對陽光的時候，陰影自然就在您的身後了！

如瞬間即逝(z1o2e3) 於 2008-01-09 10:30 回覆：
沒有耶，什麼都沒有耶！我東張西望、前後左右上下都看了看，還是什麼都沒有耶～連隻蟑螂螞蟻也沒有！！


	夜遊神等級：8 留言｜加入好友

我也告訴妳一個

2008/01/07 14:49

不是每個人都喜歡瘦子

不過我喜歡

如瞬間即逝(z1o2e3) 於 2008-01-08 09:38 回覆：

應地應人，「瘦子」的標準也不同，
在北美，我一直沒有超出他們瘦子的範圍，
可是一回到台灣，
我地媽媽啊，
幾乎快買不到衣服，
加上醫生的囑咐，
所以非減不可！！

ＯＨ，忘了說，我也喜歡！


	梁老師等級：8 留言｜加入好友

健康就好

2008/01/07 11:50

少欲知足多自在!

單腳蹲下去再站起來五到十次運動量就夠了!

太極拳馬步雲手摟膝柪步搬攔搥慢慢打易持久可消耗很多熱量
是目前最有效的減肥功!

把您當哥兒們看祝您健康美麗事事成功!

如瞬間即逝(z1o2e3) 於 2008-01-08 09:34 回覆：

我不介意您是否把我當哥們，
因為我把藍色天空定位為中性的（或無性別也可以），
想必現實生活中遭受一些困擾，
於是每遇異性必聲明一番，
對我，您大可放心，
我就怕人家不把我當哥們

再者，我看很多打太極的歐巴桑，
依然「中廣」，
很不符合我嚴苛的要求呢！


	下三濫

教妳二招

2008/01/07 07:07

一；走路。日常，二英哩內來回，用走的。速度，每分鐘114步。
二；吃玉米，地瓜，香蕉，喝涼水。
至於『那個』變小，改用魔術的。

如瞬間即逝(z1o2e3) 於 2008-01-07 10:19 回覆：
感謝下三濫，一、天氣太冷，等轉暖再說，現在只能在家跑步機走走。二、同意。三、還不需要。


	nothing special 等級：8 留言｜加入好友

哈~

2008/01/06 23:24

我是故意模糊拐你的
There are 7 rows, including the heading, in your table.
Therefore, the center row of your table is 稍重.

從小哦~ 也不算從小啦
從小五開過盲腸之後
體重就無法隨心控制
死心拉!!

如瞬間即逝(z1o2e3) 於 2008-01-07 10:10 回覆：
其實我知道，沒有被妳拐，但妳的醫生並沒要妳減肥，那表示，妳得天獨厚，沒有任何生理上的狀況，而我不同，所以才被警告，再加上我不能忍受成為自己眼中的肥婆


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