( 紅塵心事傻傻說 ｜半是日記半囈語 )

跟朋友聊天，發現「斷念」和「轉念」是不一樣的事。

學會，斷念是一種強力的扼殺，刻意的壓抑反而讓潛意識更強烈，而那放棄的傷痛卻可能延綿如抽絲；處理的過程看似快刀轉亂麻，可痛意卻深入心底，歷久而不易退。

而轉念，則類似尋找一個出口，把情緒作正面的引導，則更需要智慧和勇氣，但卻會是根治的良方。過程即使較長也可能並不盡如人意，但至少不會碰撞出滿深傷痕。

至於那補不齊的缺口，可能就是人生中必須學習的割捨課題了，一但學會了，出口也會出現，快樂才會如影隨形跟著一起往下走。

大環境多元多變，一直帶給我們生命的考驗。藉由這些淬鍊，幫我們累積一次次的生命經驗。

我們常常因為過往生命的壓抑，以致於所有受過的傷害變成了沉哀，雖認為已深埋心底，其實卻一直存在的，所以在心底造成一個懦弱區塊，以至於在面對人生各種重大抉擇時，不願意積極爭取，寧可放棄自我，聽天由命。

希望能勇敢把瓶頸和困阻都當成砥礪的磨刀石。

雖然一時間無法衝破橫逆，卻希望能為自己增加面對與克服的力量。過程，雖不盡然美好，但我極重視，甚至比期待結局更想留下那走過的歷程作為生命的紀錄。

藉著祈求和禱告，努力學會用正面的態度來看待事情，將一切往好處想。

即使惡念有時也會來誘惑，影響做出失控的事，或許也會因為挫敗而灰心，因為失意而沮喪，因為悲傷而失主張，仍但願有這正面的思考來加持，幫我將人生往好裡帶。

莎士比亞筆下的哈姆雷特說：「沒有東西一定是好或是壞。主要是你的想法把它看成好或壞。」

轉念～讓心轉意動，但願天地因此寬。

劉若英 - 光 詞：施人誠　曲：玉置浩二 想問你是不是還記得我名字　 當人海漲潮又退潮幾次 那些年那些事　 那一段瘋狂熱烈浪漫日子　 啊　恍如隔世 你來過一下子　我想念一輩子　 這樣不理智　是怎麼回事 才快樂一陣子　為什麼我卻堅持 那一定是　我最難忘的事 越過高山和海洋　喜悅和哀傷　不是不孤單 幸好曾有你溫暖的心房　還亮著你留下的光 你閃耀一下子　我暈眩一輩子　 真像個傻子　真不好意思 可是我在當時真以為 你擁抱我的方式 是承諾的暗示 經過人來和人往　期盼和失望　 我依然還孤單 幸好曾為你流淚的眼眶　 還亮著愛來過的光 這些年這些事　一下子一輩子　 你都度過了怎樣的日子 請答應一件事　 如果說我能再見你一次 請讓我看到的　 還是你那燦爛的樣子